“一個孩子的自信需要5000次的肯定來累積，

一次批評需要5次肯定來平衡。

孩子透過父母的眼睛來認識自己，看待自己。

如果父母假設自己的孩子不夠好，孩子也會這樣看待自己。

父母說的每句話，想想是在給孩子加持力量，還是在減少力量。”

這是組織贊賞21天訓練營的逸娜姐分享給我們的一段話，也是作為人母的自己想要努力的方向，那就是好好說話，贊賞孩子。

都說語言是把雙刃劍，用的好可以事半功倍，用的不好卻能傷人于無形！而大部分的人從小因為缺少關注，父母時常忙著自己的事情，贊賞就更少了。

在我小的時候，父母除了對我學習成績比較關注，其他的基本不管，所以我平常和父母的交流比較有限，即使是現在結婚成家了，一般都是有事情的時候才會聯系。不知道是不是因為這些原因，我對孩子的耐心很有限，進而對他們造成傷害。事后又會后悔，進入了惡性循環…

在接觸到贊賞練習21天訓練營后，我開始學著去把關注點放在孩子值得肯定的地方，每天臨睡前做一次回想和記錄，發現和家里人的關系得到了理想的改善。感謝這個訓練營給我帶來的幫助！