?大腦會“饑餓”，能量不足會導致大腦疲勞、精神不集中。
?胃部會鬧情緒，長時間饑餓，胃酸過多，容易胃炎、胃潰瘍。
?易患膽結石，不吃食物，膽汁無法排出，易引發膽結石。
?容易便秘，結腸排便反應遲鈍至消失。
?不吃早餐更容易肥胖。
?易引發糖尿病、心臟病、腦卒中等疾病。
親，記得吃早餐哦
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不吃早餐的六大危害
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