在網(wǎng)易公開(kāi)課上有這樣一個(gè) TED 「如何做得更好」，提出了一個(gè)疑問(wèn)，為什么我們有時(shí)候想做好某件事情，但就是做不好？
兩個(gè)區(qū)域
我們每個(gè)人都生活在兩個(gè)區(qū)域之中：「執(zhí)行區(qū)」和「學(xué)習(xí)區(qū)」。我們所做的一切都是在這兩個(gè)區(qū)域之中不斷切換。
所謂的「執(zhí)行區(qū)」，也可以把它理解為「自動(dòng)完成」，就是說(shuō)，你不需要付出多大的額外學(xué)習(xí)便可以完成這件事。
所謂的「學(xué)習(xí)區(qū)」，是指你需要付出一定的精力才能掌握新的技巧，也可以叫做「額外充電」。
用我們每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的一件事情來(lái)舉例吧----「走路」。
我們每天都會(huì)走路，不需要思考怎樣邁出腳，便可以很輕松的走出很優(yōu)美的姿勢(shì)。你甚至可以一心二用，邊聽(tīng)歌邊走路、邊玩手機(jī)邊走路，不需要為怎樣走路絞盡腦汁地思考。
這個(gè)時(shí)候的我們就處于「執(zhí)行區(qū)」的區(qū)域，憑借經(jīng)驗(yàn)甚至是潛意識(shí)，把走路這件事情自動(dòng)完成了。
如果時(shí)間往前走，回到剛開(kāi)始學(xué)習(xí)走路的時(shí)候。
那個(gè)時(shí)候，如何走路這件事情會(huì)是我們面臨的最大的一個(gè)挑戰(zhàn)。
在此之前，我們只能靠爬來(lái)爬去完成移動(dòng)，要想學(xué)會(huì)走路，需要花費(fèi)大量的時(shí)間和努力。
首先我們會(huì)想辦法讓自己站起來(lái)，可能是依靠著桌子、床沿、椅子，依靠這些輔助物。
慢慢的，掌握了技巧之后，不再需要這些輔助物了，我們可以依靠自己站起來(lái)。
可是當(dāng)邁出第一步的時(shí)候，卻華麗麗地摔倒了，又有新的事情要去學(xué)習(xí)了。
通過(guò)很長(zhǎng)一段時(shí)間的努力，我們可以走出一步、兩步、三步…… 最后終于可以像其他人一樣自由自在的走路了。
小時(shí)候?qū)W習(xí)走路的時(shí)候，我們就處在「學(xué)習(xí)區(qū)」中。
正因?yàn)閷W(xué)會(huì)走路對(duì)我們來(lái)說(shuō)夠用了，我們的走路技巧也就在那個(gè)時(shí)期停止了進(jìn)步。大部分人的走路都處在「執(zhí)行區(qū)」中，即「自動(dòng)完成」的階段。
如果你想從事競(jìng)走的體育項(xiàng)目，就需要重新審視自己現(xiàn)在的走路技巧，研究怎樣可以走得更加輕松，怎樣走得更快，這樣我們就會(huì)又進(jìn)入「學(xué)習(xí)區(qū)」。只有這樣，才能越走越快，直到下一個(gè)「執(zhí)行區(qū)」。
如何做的更好？
我們可以把上面的概念運(yùn)用到自己的日常生活中。
就拿每個(gè)人都接觸到的工作來(lái)說(shuō)。
絕大部分的工作時(shí)間中，我們并不是在學(xué)習(xí)東西，而是在運(yùn)用我們已經(jīng)學(xué)到的東西，扮演一個(gè)執(zhí)行的角色，我們是處在「執(zhí)行區(qū)」的。
按我們慣有思維，會(huì)覺(jué)得工作了 10 年的人會(huì)比工作了 3 年時(shí)間的能力更強(qiáng)。其實(shí)并不是絕對(duì)的，在「刻意練習(xí)」這本書中，有一個(gè)調(diào)查顯示，工作了 10 年的醫(yī)生不但不必工作了 3 年的能力強(qiáng)，反而會(huì)更弱一些。
原因在于很多人只是在用「自動(dòng)完成」的方式完成日復(fù)一日的工作，而真正能讓自己取得進(jìn)步的，恰恰是在工作之外的「學(xué)習(xí)區(qū)」。
在「學(xué)習(xí)區(qū)」中，沒(méi)有因?yàn)楣ぷ魇д`而導(dǎo)致的巨大的風(fēng)險(xiǎn)，我們會(huì)嘗試更多的可能性，也會(huì)積極的進(jìn)行總結(jié)和反思。把好的地方發(fā)揚(yáng)光大，把不好的地方記錄下來(lái)，爭(zhēng)取下次不犯這樣的錯(cuò)誤，把自己欠缺的地方進(jìn)行加強(qiáng)練習(xí)。只有這樣才能實(shí)現(xiàn)個(gè)人的進(jìn)步，這是在「執(zhí)行區(qū)」中很難實(shí)現(xiàn)的。
而「執(zhí)行區(qū)」的意義在于，能夠讓我們?cè)凇笇W(xué)習(xí)區(qū)」中學(xué)到的內(nèi)容進(jìn)行實(shí)踐，從而獲得另一波新的反饋。
所以，如果你覺(jué)得很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有感覺(jué)到進(jìn)步，或者想把一件事情做的更好卻做不到，可以記住「執(zhí)行區(qū)」和「學(xué)習(xí)區(qū)」的這兩個(gè)概念，看自己是不是陷入「執(zhí)行區(qū)」中出不來(lái)了。讓自己兩個(gè)區(qū)域中不斷穿梭，可以幫助你解決你的疑惑。
希望這篇文章對(duì)你有所幫助~
這是我確定一年目標(biāo)后的第 3 篇文章，你們可以見(jiàn)證我是如何在我所處的「怪圈」中不斷掙扎，并一步步跳出去的。
