大家好、我叫艷艷、24歲，剛剛大學畢業。
因為之前發一條瘦身成功的微博，有很對小伙伴或評論、或私信問我是怎么瘦身的，今天就給大家分享一下吧。
這是我大四的時候跟朋友出去玩的時候的照片，那時候的我達到了人生體重的巔峰，足足142斤吶，完全不能忍了。就準備去減肥、減肥路上也是嘗試了各種方法。
先是去健身房辦了一張健身卡、因為有氧運動是最健康的減肥方式、但是因為比較懶、所以最后還是了放棄。
然后選擇節食、整整三天沒怎么吃東西、上個體育課感覺都要暈厥了、最后餓么得辦法、又去胡吃海喝了、不但將之前餓瘦的體重成倍的返回、還把自己的胃給餓壞了、得不償失。所以我特別不推薦節食減肥、真的很傷身體。
后來也有去買過減肥藥、結果導致月經不調、還整天拉肚子。感覺自己為減肥操碎了心、還沒有成功。有一個安全健康的減肥方式多么重要呀。
后來一次偶然的機會認識一個小姐姐、她賣的是代餐餅干、自己去網上查清楚了成分、安全性等、決定最后放手再試一下、再不成功就想著放棄減肥咯。
然后按照姐姐給我定制的減肥方案、第一個星期瘦了五斤、還沒有任何不適感！！！把我給激動壞了。一開始還怕一餐只吃兩塊餅干、還是會餓、后來發現自己考慮的太多余了、兩塊餅干就吃的很飽了、而且是曲奇口味的、還蠻好吃的
后來斷斷續續堅持了有小半年、前后總共瘦了有三十多斤
今天就把我安全健康的減肥方式分享給大家、不是給我自己打廣告、是真的特別感謝小姐姐、讓我看到了希望、看到了瘦下來的自己。也希望小伙伴們能夠安全健康的減肥、不要走彎路或者說亂出減肥藥去傷害身體。
我把小姐姐的聯系方式告訴你們、有需要的可以找她了解：威信aurorafjy（可以備注艷艷推薦）小姐姐也有自己的美甲店、有時候可能會比較忙、回復不及時、但是一有時間她肯定會回復的。而且講解的也很仔細、售后也不錯的。
希望大家都能瘦下來、加油！
