周一，新的一周開始了，即將開始的忙碌而充實。做好計劃，讓自己忙而不亂，緊張不慌。

起床：4:20，實在睡不著了，不知道什么原因，是不是周一恐懼癥?還是我已經老了，瞌睡少。

就寢：10:30其實昨天晚上睡的算早，平時會在11:00以后睡覺，這個不好，需要調整。

天氣：陰天

心情：期盼新的一天來臨，讓時間老人走的快一點。

任務清單

昨日完成的任務，最重要的三件事：1 .周末帶兒子回來，陪伴兒子。2. 給女兒網購了羽絨服，褲子。3. 打掃衛生。

改進：1? 兒子已經開始口齒清晰的說話了，需要給孩子買學習資料卡之類的東西了。

2.女兒可以自己照顧自己了，對女兒的學習還是需要督促的。大學時光不希望她虛度。

3.打掃衛生就是整理的過程，做的不夠好，需要學習。

習慣養成：1? 閱讀的習慣

2 鍛煉的習慣，3 天天洗腳的習慣。

周目標·完成進度

1? 與學生共讀一本書《昆蟲記》，昨天晚上讀了第一章《我的荒石園》，打算本周讀完。

2? 上課進行《昆明的雨》《愚公移山》，并檢查北宋，做好預習，檢查和背誦課文的落實。

學習·信息·閱讀

1 .關于育兒，關于自我成長類的文章。

2.做到與生共讀。本周閱讀《昆蟲記》。力爭一周一本書。

健康·飲食·鍛煉

1 .開始減肥餐，這個對于自己似乎有點難，自律性不夠，源于年輕時候的自己對自己沒要求，沒原則。所以自己過的很糟糕。

2? 鍛煉的意識，但是缺乏行動。

人際·家人·朋友

1.每周陪兒子，希望兒子能夠健康快樂的成長。

2? 每天與女兒通電話，關注她的學習生活與自我成長。

工作·思考

對于工作，需要找方法，動心思，形成自己的工作思路。然后自己就會不慌不忙。

最美好的三件事

1.與兒子共處的時光是快樂的，幸福的。看他吃飯，聽他說話，做壞事，無一不覺得可愛。

2.? 能夠看著女兒忙碌的成長，有擔心又欣慰。

3.? 工作中有家長的配合覺得很幸福