寫到第四天，突然有點(diǎn)卡住，正好這兩天開始一個(gè)新的方向的拓展嘗試就寫一寫。
也許也可以叫做:我與沙盤的淵源。
好像是沙盤讓我慢慢開始真正了解和治愈到——童年的創(chuàng)傷，另外一個(gè)治愈到我的是雙生火焰關(guān)系，這個(gè)以后再寫。
沙盤來自于一個(gè)叫多拉卡爾夫的心理學(xué)家的發(fā)現(xiàn)。在心理學(xué)發(fā)展過程中，心理學(xué)家和兒科學(xué)家發(fā)現(xiàn)兒童并不擅長運(yùn)用語言這個(gè)心理治療需要的重要交流工具，所以對兒童來說談話治療就比較困難。于是榮格的學(xué)生卡爾夫就開發(fā)了這種游戲式的心理學(xué)分析和治療工具:沙盤。
沙盤游戲簡單來看好像很普通，一個(gè)盛著沙子的容器，和幾百甚至兩千個(gè)各式各樣的沙具，有人物，動(dòng)植物和卡通形象，建筑等各個(gè)種類。
神奇的是，不管成人還是孩子從摸沙開始就被治愈到，因?yàn)榧?xì)沙握在手里的感覺像回到童年在海邊玩沙堆沙一樣，非常放松，讓人體會到安全感，放下防備。
而沙具里面更是萬千世界，人物有很多種表情，可以用各種沙具搭出各種場景，在冥想中沙盤師能讓參加者回到某個(gè)年齡階段的狀態(tài)，或擺出當(dāng)時(shí)的場景。
有句話叫“一沙一世界”，也就是說，在沙盤里你可以呈現(xiàn)出你的世界。而擺的過程就是一種內(nèi)心的表達(dá)。而且這種表達(dá)是潛意識的表達(dá)，比如你選一個(gè)沙具，可能會很固執(zhí)的要拿那一個(gè)出來擺到當(dāng)時(shí)設(shè)想的場景中，甚至都不知道為什么要選擇它。
在擺沙具的整個(gè)過程中，周圍其他任何人都不可以干涉和批判。擺完之后，放的人自己用語言分享表達(dá)出為什么這么放。而甚至你可以只是放，什么都不說也可以。
沒有人有權(quán)去引導(dǎo)你或者解釋你為什么這么放，除了你自己。
而有好幾次我看見過成年人在擺完之后看著某個(gè)沙具就突然哭起來，自己也不明白是怎么回事，包括我自己。
老師曾舉過例子，有來咨詢的孩子每次過來都用沙子去埋某一個(gè)沙具，很多次下來某一個(gè)心理病癥自然就消失了。
心理學(xué)里有一個(gè)詞叫“抱持”。我在玩沙盤過程中情緒失控哭的那一刻有專業(yè)的心理學(xué)老師在旁邊幾乎不說什么只問了一兩個(gè)問題，然后抱住我一會兒我就覺得像童年某些時(shí)刻無助的自己被溫暖的擁抱和安慰了。從那天開始我隱約反思回想到童年那個(gè)沙具反應(yīng)出的創(chuàng)傷可能是什么，而且發(fā)現(xiàn)本以為自己沒什么創(chuàng)傷，居然有，而且花了幾天時(shí)間才慢慢意識到。（因?yàn)槊總€(gè)成人其實(shí)多多少少會有些童年的創(chuàng)傷，而你以為的愈合好，可能其實(shí)并沒有，這也就是為什么成年之后許多的相處模式，親密關(guān)系模式等等都會重蹈覆轍）
然后慢慢的才發(fā)現(xiàn)以為自己曾經(jīng)已經(jīng)好了的部分（因?yàn)橐恍┬±Щ笤?jīng)學(xué)習(xí)課外心理學(xué)一年）其實(shí)并沒有好，而從那之后，我才慢慢從錯(cuò)誤的一些關(guān)系模式中真正走出來。也不再那么情緒化。
這個(gè)大概就是沙盤，每一個(gè)孩子只要接觸過沙盤都會愛上它，而且玩不夠，成人也會在玩的過程中得到滿足。
然后說點(diǎn)題外話，最近幾天意外的被以前上課的伙伴介紹進(jìn)這個(gè)沙盤課老師的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目里，在外人看來這個(gè)項(xiàng)目第一眼感覺像銷售，但我當(dāng)時(shí)只考慮了一個(gè)晚上就打算花錢去接，只是因?yàn)橹庇X的相信這是件有意義和值得做的事情，去推廣這個(gè)項(xiàng)目。大概也是因?yàn)閷ι潮P和當(dāng)時(shí)沙盤課老師的信任。
也難怪有要好的不懂沙盤的朋友急的以及不理解的告誡我小心被騙，也是因?yàn)樾睦韺W(xué)現(xiàn)在這種賣課的形式太多了吧，但現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)一起做項(xiàng)目的很多了解心理學(xué)和沙盤的人一樣因?yàn)榍閼言谧鲞@件事，就覺得受到鼓舞。
也許下次還會再寫一篇，不同的人為什么對同一件事的認(rèn)知，積極，消極的看法會十分不同，我們又該選擇相信什么。
最后寫一個(gè)小插曲，因?yàn)槲疑潮P課的老師是中國團(tuán)體沙盤的創(chuàng)始人，已經(jīng)60多歲，也聽說她在年輕時(shí)曾經(jīng)一個(gè)人背著很重的沙盤套裝去新疆給需要的人做咨詢，而那個(gè)時(shí)候知道沙盤的人還特別少，深受感動(dòng)。
作為一個(gè)直覺型的人，我總是發(fā)現(xiàn)到生活中不同事件的神奇和有趣的鏈接，比如從了解沙盤，體驗(yàn)沙盤，喜歡沙盤到如今需要成為推廣它的一員。很多陰差陽錯(cuò)，而這也正是生命的神奇和意義。
