本文為頭發黑亮篇。
想要頭發又黑又亮，可以試試《歷史書籍中的美容方之潤澤毛發篇——按摩與外用方》中提到的推拿按摩法和養生引導法。
這里補充幾種簡單藥膳和外用的中藥膏油。
藥膳
首烏雞蛋
何首烏20克、枸杞子15克、大棗6枚、雞蛋2枚。
3味藥與雞蛋一起煮熟，去掉藥渣后，吃雞蛋喝藥湯。每天吃一次，連續吃10~15天。
首烏雞蛋具有滋陰補腎、烏須發的功效，可以治療須發早白。
桂圓蓮子粥
桂圓肉10克、蓮子15克、大棗10枚、粳米50克。
以上四味藥材一起煮成粥。每天吃兩次，連續吃15~20天。
這款粥可以補氣又補血，烏發榮顏。
妝飾方
旋飾烏云膏
膽礬、五倍子、百藥煎、訶子、青胡桃皮、醋石榴皮、木瓜皮、豬牙皂角、何首烏、細辛各等份。
上藥研成極細粉末，煉蜜和丸，大概五毛錢這么大，放在木炭灰中培養，不能離開灰。要用的時候，用溫熱的酒化開藥丸抹在胡子上，或者用熱的醋磨開刷在耳旁鬢發上。
得效染須方
當歸、甘松、石膏、滑石各4克、橡實37克、酸石榴皮11克、母丁香、白檀香各4克、生麝香少許、沒石子8克、去核的訶子4個、百藥煎11克、白及4克。
將當歸、甘松、石膏、滑石、橡實、酸石榴皮、母丁香、白檀香研成末，1匙針砂+2匙白及+半匙前面研好的藥末+一些剩下的藥，混合好放在一處，用米醋調成膏，涂在唇上胡須上，用荷葉緊緊包好。到第二天早上洗掉，再將處理干凈的核桃肉搗成油，涂在胡子上就能變光軟。
這個藥方也可以染發。
烏頭麝香油
香油500克、柏油60克、訶子皮45克、沒石子180克、百藥煎90克、五倍子15克、醋石榴皮15克、墨旱蓮15克、豬膽1個。
將上面的藥研末成粗粗的粉末。先將香油放在鍋中熬到沸騰幾次，再倒入藥末一起熬，過一會出鍋，放到罐子里。等溫度變成微溫，倒入柏油攪拌，再放豬膽攪拌。等自然冷卻后，放入零陵香、藿香葉、香白芷、甘松各9克，麝香3克，拌勻后用厚紙糊住罐口，每天早、中、晚各攪拌一次，攪拌后封好。10天后，晚上用來洗頭發，第二天早上用來搽頭發。幾天后可以讓頭發黑亮光滑，散發香味。
還可以用來讓發黃的頭發變黑。
仙方地黃散
豬牙皂角、干生姜、升麻、槐角子、生干地黃、木律、細辛、墨旱蓮、香白芷、干荷葉各60克、青鹽30克。
將這些藥研碎后在鍋內燒之后，用紗布篩一下，再將青鹽研末加入。每天沾少許刷牙，有口水就吐掉，用溫水漱口。
這個方子不僅可以讓牙齒潔白，還可以堅固牙齒，黑須發。
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文丨佳木繁玥
一位學了中醫后棄醫從文卻依然熱愛中醫文化的姑娘。
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