當我真正開始愛自己
——查理?卓別林寫于70歲生日當天
當我真正開始愛自己，
我才認識到，
所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我：
活著，不要違背自己的本心。
今天我明白了，這叫做
『真實』。
【這就是儒家所說的“誠意正心”，出自《大學》，原文“格物致知，誠意正心，修身齊家治國平天下”，“誠意”就是如實如是面對自己的內心，像面對快樂那樣面對痛苦。】
當我真正開始愛自己，
我才懂得，
把自己的愿望強加于人，
是多么的無禮，
就算我知道，時機并不成熟，
那人也還沒有做好準備，
就算那個人就是我自己，
今天我明白了，這叫做
『尊重』。
【這就是孔子說的“己所不欲，勿施于人”，就是自己不想做的、不開心的、不和平的；就不要去做，也不要給予別人。】
當我開始愛自己，
我不再渴求不同的人生，
我知道任何發生在我身邊的事情，
都是對我成長的邀請。
如今，我稱之為
『成熟』。
【這就是孔子《論語》中的“不怨天不尤人”，因為一切的發生都是讓我成長，都是為了照見我的內在。】
當我開始真正愛自己，
我才明白，我其實一直都在正確的時間，
正確的地方，發生的一切都恰如其分。
由此我得以平靜。
今天我明白了，這叫做
『自信』。
【這就是孟子說的“隨遇而安”，即不管在何時何地，面對任何境遇都能安心自在。】
當我開始真正愛自己，
我不再犧牲自己的自由時間，
不再去勾畫什么宏偉的明天。
今天我只做有趣和快樂的事，
做自己熱愛，讓心歡喜的事，
用我的方式，以我的韻律。
今天我明白了，這叫做
『單純』。
【這就是孟子說的“赤子之心”，原文“大人者，不失其赤子之心者也。”赤子之心就是回歸孩童的狀態，就是做自己熱愛讓心歡喜的事。】
當我開始真正愛自己，
我開始遠離一切不健康的東西。
不論是飲食和人物，還是事情和環境，
我遠離一切讓我遠離本真的東西。
從前我把這叫做“追求健康的自私自利”，
但今天我明白了，這是
『自愛』。
【這就是孔子說的“非禮勿視，非禮勿聽，非禮勿言，非禮勿動”，這里的禮不解作禮貌，是通假字，通“天理”，遠離本真的東西就是“非天理”，通俗理解就是負能量的人事物，就應該遠離。】
當我開始真正愛自己，
我不再總想著要永遠正確，不犯錯誤。
我今天明白了，這叫做
『謙遜』。
【這就是《尚書》的“滿招損，謙受益”，想要永遠正確，是滿的具體呈現，無懼對錯才是謙謙君子。這也是陽明先生教導的“謙虛其心，宏大其量”，若然不去犯錯，就難以成長，在錯誤中才會懂得反求諸己，觀照自己的心，真正的謙是心的謙虛，心的寬容。】
當我開始真正愛自己，
我不再繼續沉溺于過去，
也不再為明天而憂慮，
現在我只活在一切正在發生的當下，
今天，我活在此時此地，
如此日復一日。這就叫
『完美』。
【這就是佛陀的教導“過去心不可得，未來心不可得”，這就是“活在當下”，一分一秒地過生活。】
當我開始真正愛自己，
我明白，我的思慮讓我變得貧乏和病態，
但當我喚起了心靈的力量，
理智就變成了一個重要的伙伴，
這種組合我稱之為，
『心的智慧』。
【這就是著名諺語“人類一思考，上帝就發笑”，為何發笑，因為我們沒有用“心”來引導，沒有喚醒我們的心智力量。】
我們無須再害怕自己和他人的分歧，
矛盾和問題，
因為即使星星有時也會碰在一起，
形成新的世界，
今天我明白，
這就是『生命』！
【這個境界就莊子說的“至人之用心若鏡，不將不迎，應而不藏，故能勝物而不傷。”大意是說圣人的心好像鏡子一樣，物來就照，物去不留，所以不會因外物而勞神傷身，也就不會再害怕任何分歧、矛盾或問題。】
千經萬典無不吻合！無限感恩無限祝福無限贊嘆無限法喜無限豐盛無限飽足無限能量無限循環！
