嚴(yán)虎老師繪畫心理咨詢與治療中級(jí)班第一天

聾啞病人的故事

開課伊始,嚴(yán)老師分享了一個(gè)案例。

2017年初,嚴(yán)虎老師所在醫(yī)院來了一位聾啞病人,因腿部不明原因抽動(dòng)一年入院,各科大夫束手無策。這天又有一位主任醫(yī)師與患者的問診陷入死胡同,轉(zhuǎn)交給了時(shí)任醫(yī)院精神科醫(yī)生的嚴(yán)虎老師,理由:病人不會(huì)講話,這是你的菜。課堂上嚴(yán)老師不無幽默地說,他們醫(yī)院高手林立,他一般不出場(chǎng),當(dāng)別人都搞不定的時(shí)候才出場(chǎng),這才顯出能力來嘛,哈哈。

嚴(yán)老師與病人的交流是這樣的,他拿了一張紙和筆來到病房,寫給患者:“你會(huì)不會(huì)畫畫呢?”

病人住院住了很久,對(duì)醫(yī)生很抗拒,搖頭不會(huì)。

但嚴(yán)老師視而不見,顧自留下了紙筆:“幫我畫一棵樹吧,10分鐘后我來拿。”然后徑直離開,到辦公室安心做事去了。

他解讀說:此時(shí)不要多說話,態(tài)度簡(jiǎn)潔堅(jiān)定,不商量,而且一定要離開現(xiàn)場(chǎng),給畫者自由空間。當(dāng)面看別人畫畫,容易引起畫者的防御與對(duì)抗。

10分鐘后,嚴(yán)老師回到病房,病人果然畫了一棵樹,而且畫得還不錯(cuò)。樹是這樣的:

嚴(yán)老師看到畫,向患者豎起了大姆指,患者被鼓勵(lì)很開心。嚴(yán)老師又請(qǐng)他畫一幅人物像,他屢次跑到辦公室觀察,畫成了下面這幅,顯然畫的是嚴(yán)老師,雖然比本人胖了點(diǎn)兒,嚴(yán)老師仍然只是表達(dá)了稱贊,其余不多說。

嚴(yán)老師繼續(xù)要求畫一幅房樹人,患者家人說,下午患者主動(dòng)去買來了油畫棒完成畫作,看到畫,嚴(yán)老師仍秉持著只找優(yōu)點(diǎn)的原則,不分析。初學(xué)者容易陷入的坑是,拿過畫來就開始找問題,人家主動(dòng)找上門來求分析的還好,對(duì)于本就不太信任和配合的,繼續(xù)聽下去才怪。

嚴(yán)老師解釋道,這位患者因長期住院得不到醫(yī)治,已對(duì)醫(yī)生非常抗拒,此時(shí)一定要充分做足功課,與患者建立良好關(guān)系,患者才能敞開心扉配合治療。這一點(diǎn)在生活中也同樣適用,無論親子之間、夫妻之間、同事之間皆如此,建立和維護(hù)好的關(guān)系是一切的前提。

“一些做心理治療的新手,一發(fā)現(xiàn)來訪者的潛意識(shí),就會(huì)迫不及待地說出來,但因?yàn)樾睦磲t(yī)生和來訪者的關(guān)系還沒有建立好,這樣做就像是將來訪者的傷疤撕開了,但心理醫(yī)生又沒有能力撒上藥去治療它,只能聽任傷口在風(fēng)中備受摧殘。”心理醫(yī)生胡慎之說,“潛意識(shí)的揭開必須與醫(yī)患關(guān)系的安全程度相匹配,心理醫(yī)生只有確信自己能處理的時(shí)候,才去解開來訪者的潛意識(shí)。”在現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)環(huán)節(jié),新手們普遍的特點(diǎn)是首先去找畫中的問題,仿佛這樣才是真正地幫助對(duì)方。

關(guān)于簡(jiǎn)潔堅(jiān)定,嚴(yán)老師還教了我們一個(gè)對(duì)付老公不愿帶孩子的招,比如來上繪畫課,只需告知其一聲“今天我去上課了啊”即可,相信老公自會(huì)帶好孩子,說太多人家反而不愿干。

言歸正傳,案例分享后,嚴(yán)老師講了繪畫的三點(diǎn)好處:一是轉(zhuǎn)移注意力;二是紙筆的摩擦,起到了情緒宣泄的任用;三是畫完后會(huì)有一種完成感、成就感,也起到療愈的作用,當(dāng)然這是對(duì)于有繪畫功底的人來說,無基礎(chǔ)的人,盡量使用框架結(jié)構(gòu)畫法,如曼陀羅畫等。

團(tuán)隊(duì)建設(shè)

開場(chǎng)結(jié)束,接下來是團(tuán)隊(duì)建設(shè)內(nèi)容,全部學(xué)員分成八個(gè)小組,大家每人畫一幅畫,以此介紹自己,然后選組長,取隊(duì)名、畫隊(duì)徽、定隊(duì)歌。

一輪熱身后,大家迅速熟絡(luò)起來。開始了緊鑼密鼓地繪畫任務(wù):比如接龍畫、主題畫、愿景畫等,每個(gè)人可考慮的時(shí)間僅有20秒,完全是第一意識(shí)下筆。畫好后,大家討論畫的整體和各部分帶來的感受。我們小組八位女神七嘴八舌討論的是諸如:來不及反應(yīng)啊,哪些畫得好看,哪些畫得不好看啊等等,雖然沒有更深的自我認(rèn)知與自我探索,但從每個(gè)人的反應(yīng)與交流中,還是能夠看到一些性格特點(diǎn)。團(tuán)隊(duì)繪畫是繪畫治療的形式之一,更主要的是個(gè)人繪畫分析治療。

繪畫心理治療的概念與法則

嚴(yán)老師要求我們需要了解繪畫心理治療的幾個(gè)概念:

1、沒有任何技術(shù)能解決所有問題;

2、不是所有問題你都能解決;

3、在幫助解決問題時(shí)要分多次,所謂周期和療程,看哪個(gè)最急迫,每次能解決一個(gè)方面的問題就很好;

4、要調(diào)低來訪者的預(yù)期,調(diào)動(dòng)來訪者的積極性。

對(duì)于初學(xué)者,理解這些非常重要,不要把繪畫分析當(dāng)作神乎其神的事情,有些學(xué)員學(xué)了些皮毛就急于上手,當(dāng)?shù)貌坏筋A(yù)期時(shí),會(huì)產(chǎn)生很大的挫敗感。

下午場(chǎng)時(shí)各小組輪換在場(chǎng)位置,象轉(zhuǎn)圈一樣,有一種流動(dòng)感和新鮮感,很不錯(cuò)。

理論部分,嚴(yán)老師講解了他獨(dú)特的繪畫心理治療的“九九法則”:

1、使用繪畫之前,想明白為何適用繪畫;

2、繪畫作為一種工具和媒介,要充分利用好;

3、繪畫治療并非一味地繪畫、繪畫再繪畫;

4、識(shí)記各種繪畫治療模式或流程是繪畫治療的基礎(chǔ);

5、繪畫創(chuàng)作和心理治療往往平行存在,轉(zhuǎn)歸和治愈就在不經(jīng)意間;

6、繪畫治療并非告訴來訪者怎么辦,而是讓來訪者通過繪畫意識(shí)到應(yīng)該怎么辦;

7、溝通、共情、洞察與覺察決勝于繪畫之中;

8、繪畫心理無處不在,有意無意運(yùn)用繪畫成為習(xí)慣;

9、助人自助乃繪畫心理學(xué)本真目的。

感觸很深的是第5點(diǎn)和第6點(diǎn),在讀英國著名兒童精神分析學(xué)家唐納德?溫尼科特的《涂鴉與夢(mèng)境:兒童精神病學(xué)中的治療性咨詢》,書中介紹了21個(gè)案例分析,以獨(dú)特的細(xì)膩、敏銳及對(duì)人性深層的關(guān)懷,讓小小孩深藏的情緒、夢(mèng)境與苦惱,通過涂鴉,得以一一表現(xiàn)出來,而療愈就在不經(jīng)意間發(fā)生了,這是大師的巔峰之作,我們常人無法企及,但至少要相信繪畫的療愈力量。在現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)練習(xí)時(shí),發(fā)現(xiàn)有的學(xué)員包括我自己,分析別人的畫時(shí),不自覺地會(huì)產(chǎn)生想幫對(duì)方發(fā)現(xiàn)問題且解決問題的企圖,似乎那樣顯示了自己的力量和能力,用嚴(yán)老師話說,這是幼兒園水平,真正的態(tài)度應(yīng)當(dāng)是通過繪畫讓來訪者自己意識(shí)到應(yīng)該怎么辦。

治療思路

繪畫既可以作為評(píng)估工具,為咨詢提供思路和方法,也可以作為打破防御的方式,建立良好咨詢關(guān)系,這時(shí)要僅保持參與狀態(tài),不急于解決問題。繪畫還可直接作為一種咨詢與治療方式,嚴(yán)老師講解了其中的繪畫問診技術(shù)和增減技術(shù)的運(yùn)用。

當(dāng)作為評(píng)估工具使用時(shí),評(píng)估什么?

1、評(píng)估現(xiàn)狀(人格和知、情、意)

從畫面分析性格,是為了了解問題產(chǎn)生的原因,且選擇一種適合與這種性格溝通和交流的方法和模式;判斷畫的情緒可以了解問題的嚴(yán)重程度,不要過分相信來訪者的畫,他描述的問題可能沒有想的那么嚴(yán)重。現(xiàn)場(chǎng)兩位同學(xué)的畫均有這一特點(diǎn)。

2、評(píng)估資源(解決問題相關(guān)資源)

(1)主觀資源:求助資源、心理能量、正面態(tài)度、性格優(yōu)勢(shì)等;

(2)客觀資源:家庭支持、人際支持、成功經(jīng)驗(yàn)、例外等。

3、綜合信息,明確下一步思路。

為了體繪畫作為驗(yàn)評(píng)估工具的使用,我們每個(gè)人寫下了當(dāng)前困擾的兩個(gè)問題,且畫了一幅房樹人圖。學(xué)習(xí)運(yùn)用“五步問題確定法”,彼此進(jìn)行分析:

1、提出問題;2、具體化問題;3、舉例說明問題;4、問題的影響;5、嘗試的努力。

具體做法是這樣的:先請(qǐng)來訪者介紹一下他的畫,然后問一下好奇為什么這么畫呢?在來訪者描述的過程中會(huì)有自己的考量,根據(jù)描述可以提出建議,主要聊優(yōu)點(diǎn),發(fā)現(xiàn)有建設(shè)性的方面。比如畫面中出現(xiàn)三個(gè)人,可能說明畫者需要有人帶動(dòng)會(huì)更有行動(dòng)力,那就建議他/她跟家人多些在一起的時(shí)光。最后要布置作業(yè),下次來訪時(shí)看有沒有落實(shí),問問心情怎么樣,這是促成問題得以落地解決,還可以再畫一幅進(jìn)行對(duì)比。嚴(yán)老師強(qiáng)調(diào),要發(fā)現(xiàn)畫里好的方面,不好的視而不見,找到合適的機(jī)會(huì)再說,不要去印證對(duì)方說的話,而是去找資源找資源找資源。

繪畫問診技術(shù)應(yīng)用

繪畫問診技術(shù)是指通用繪畫來詢問畫者,目的除了達(dá)到基本的溝通與共情外,更重要的是通過有目的的詢問,促使來訪者自身思考和領(lǐng)悟,最終實(shí)現(xiàn)咨詢與治療目的。

原則:

1、繪畫問診應(yīng)用必須依據(jù)畫者的個(gè)性特點(diǎn)。

2、繪畫問診問題必須與目標(biāo)相關(guān)或間接相關(guān)。

3、繪畫問診必須循序漸進(jìn)并張馳得當(dāng),即使發(fā)現(xiàn)天大的秘密,也要找合適的時(shí)機(jī)再說。

4、繪畫問診過程必須根據(jù)實(shí)際情況靈活變通。

問什么?

1、問畫者自己想說的,比如:幫我介紹一下這幅畫吧?

2、問畫面中特殊的地方,不要太多,兩三個(gè)足夠。

3、問畫面中的關(guān)系(人與人、人與房等)。

4、問感受。

5、探討哪里感受好(或不好),為什么?

6、探討如何增加(或減少)畫面內(nèi)容,使評(píng)分增加,探討增減原因,來訪者講不出來時(shí),可以講一下其象征意義。注意:分?jǐn)?shù)增加多少不重要,有改善就好。

7、實(shí)操增加(或減少)確認(rèn)評(píng)分增加,并探討意義,要沉住氣,不要一口吃個(gè)胖子。

8、總結(jié)并留下作業(yè)。

嚴(yán)老師強(qiáng)調(diào)要注意幾個(gè)問題:

解決情緒、情感問題時(shí)用增減技術(shù)比較好;繪畫已不再具有絕對(duì)性的含義,在這一方面是缺點(diǎn),另一方面可能是優(yōu)點(diǎn);如果想使用增減技術(shù),最好使用鉛筆,節(jié)約另畫一幅的時(shí)間;要鼓勵(lì)來訪者多表達(dá);分析一定要與問題和目標(biāo)相關(guān)。

第一天的課程既緊張又活潑,尤其個(gè)人案例體驗(yàn)的環(huán)節(jié),大家的初表現(xiàn)引來現(xiàn)場(chǎng)陣陣哄笑,之后嚴(yán)虎老師手把手教授實(shí)操技術(shù),印象更深刻,所以現(xiàn)場(chǎng)的體驗(yàn)非常重要。

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