感賞一晚上優質的睡眠，早起時神清氣爽，思維敏捷，美美的規劃一天的事宜，做最好的自己，有事多舒緩投射，沒事多感賞表揚，加油。
想想昨晚在群里看到和女兒一樣愛畫畫的孩子們，那么美妙的畫作，展開了無限的遐想。孩子們喜歡彼此的畫作，非常樂意交朋友。約好建個群，在群里面開畫展，快樂自信的展示自己的畫作。一起討論暢想與畫畫有關系的各種藝術展現形式，一起學習畫畫各種技能和名師名畫。仿佛有了屬于他們夢想工作室，太棒啦，一定可以夢想成真。
感賞今天我在醫院幫姐姐買藥，人雖然很多但是異常的順暢，心態平和時什么事情都能順利辦成，遇見的人也都是貴人。
感賞今天藥店退前天買錯的藥，由于我沒有發票店長拒絕退換，我表示理解。我最近在學習愛溝通課程。雖然是針對孩子的溝通方式，我決定就和大人試試，我遲疑片刻調和好能量，溫和的和店長說，“店長，請允許我再講兩句話，這個事情從藥品看它浪費了，從顧客角度她損失了錢，從店鋪的角度沒能全方位維護顧客的利益，這是一個結果，它還可能有另一個結果，就是我們追溯源頭通過記錄查到發票數據，再完成程序，商品沒有打開不影響銷售，顧客還是老會員，我們是不是可以再琢磨琢磨可以雙方利益最大化，可能過程繁瑣些，但我相信店長您一定有這個能力，因為您是店長呀?！钡觊L態度不那么強硬了，我依然情緒穩定心態平和，店長開始敲擊電腦摸索，后來幾次交流都越來越愉快，最終藥品再次上架，藥費退還，我由衷的表示感謝，店長也表示有個圓滿的結果，真好。我為自己點贊，好好表揚自己，真正強大的人是不怕被拒絕的。加油！
感賞女兒今早睡懶覺，沒有安計劃復習，還向我撒嬌說想吃蛋糕，我買菜回來時特意去了一個很遠的地方買蛋糕，兩個人開開心心的一起品嘗，我想讓自己明白，有時愛不需要條件。愛了就好。
感賞我隨時發現家人的亮點，當即放下手中的事情，用心體會并肆意放大感賞，用心表揚，女兒很受用呢。我也在及時的反思不足背后的源頭，如今天和女兒聊天時說到用錢需要再節約些，女兒委屈抱怨幾句就回房間，這是怎么了？我們聊的挺好的，她情緒來自哪里？我尊重她，給她時間，相信她一定有想法有自我需要調整的地方。
感賞女兒準備好明天期末考試的用具，早早上床睡覺。
投射女兒明后天期末考試，不慌不亂，認真答題，仔細驗算，抓緊每一分，題目都看清楚，做的都是正確的答案，即使不會的也能蒙對，自己越做越得心應手，自信慢慢。
投射女兒考試完一場，就放任自流，相信都會有好的結果，全身心的投入到下一科復習，跟著老師做最后的準備，老師同學都傳遞正能量給女兒，女兒更加相信考試狀態能決定一半的成績，開始學會聚焦自己想要的好狀態好方法好成績，想到的都是開心喜悅的。
投射明天發生的事情都是好事，遇到的人都是貴人。
