每次哄睡寶寶，洗漱完畢都是凌晨了，躺在床上的這一刻才覺得是真正屬于自己的時間，由于太過寶貴不忍心睡去。曾經我最羨慕那些頭沾枕頭就能睡著的人，現在的我就不這么想了，靜靜躺在床上的這一刻彌足珍貴，一般情況下我都用來刷屏，現在對自己有要求了，用這個時間來寫文章，但是不管怎么說，寫文章還是有些痛苦，刷屏對我來說還是很爽的體驗，我就有意把這份愉快留到寫完文章之后，這樣一來想到寫完就可以瘋狂刷屏了，寫作也就不那么痛苦了。
這么久以來我的體會是不要逼自己，要學會和自己的身體和諧相處，即使要努力要奮斗也沒必要把自己弄得苦大仇深的。曾經我聽一位神經醫學專家講過一句話：因為人的意志力是有限的，所以任何持續的依靠意志力來實行的策略，當你的注意力轉移到別處時，都會失敗。這位專家當時講的是減肥的事情，我覺得也很有借鑒意義，即節食減肥和運動減肥這種依靠強大意志力的策略是很難成功的，如果你學會和身體和諧相處，學會向身體妥協，事情反而更容易解決，她的方法是，只要不感到餓，就堅決不進食任何東西，只有餓的時候進食，聽從身體的召喚，她還說到，人體的增重絕大部分都是因為在不餓的時候進食造成的，按照此理論，她成功減肥十磅。
減肥是這個道理，產后發福的我正準備實踐這個這個理論，道理都是相通得，我的堅持寫文章的決定也是這個道理，只要學會向自己妥協，并不需要多大的決心，也沒有多大的痛苦，何樂而不為呢？
