論情緒的重要性

? 這段時間,一直跟我關系很要好的一位會員,好久都沒親近聯系了。內心一直空落落的,好像缺少了什么。

而今天下午,她發了條信息跟我說:好久沒上小班課,怕跟不上就不來了。本來在外看杜鵑的我,頓時心情跌落到谷底。心里想著:為什么會這樣?難道是她告訴了我許多她不想回憶的過去,而不想面對我嗎?還是別的什么原因。內心一直掙扎,以至于她們下車去玩了,我還是愿意一個人呆在車上。活潑的我氣壓變得很低很低__

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這種情緒,一直持續到晚上上小班課的時候。通過口令的抒發和忙碌,讓我暫時忘記這些。下課了,會員姐姐們還是霞光滿面,面帶笑容,我的內心稍溫暖。手機信息傳來,下午一起出去玩的朋友發:今天心情不好嗎? 下一條是:家里飯做好了,快回來吃飯。內心的感動不言而喻。有一條負能量朋友圈特別感動到我。其中有文字如下:

不管多么苦,多么孤獨,

總有人偷偷愛著你。

要相信,終有一個人,

愿陪你顛沛流離。

……

北京時間23:00,她發來信息告訴我:“下午打麻將去了,晚上才回來。手機沒電了。”一切不過自己想象罷了。不過一個想象,就能讓自己如此大的起伏,嚴重的話可能還會影響到工作。“成就、學習、付出、寬容、平常、樂觀、自律、感恩”八大心態,我可能最需要的:平常。

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