2017年1月8日，長(zhǎng)春樂(lè)享匯——《2016年度總結(jié)暨2017年度計(jì)劃》，在某酒店會(huì)議室圓滿召開(kāi)。
以上文字太過(guò)正式，不知群主看到這文字時(shí)是否有想追殺我的心。
長(zhǎng)春樂(lè)享匯是以分享讀書、旅行、健身、正能量等精神娛樂(lè)，融合趁早精神，匯集資訊、人脈、智慧的共享平臺(tái)，是長(zhǎng)春人精神文化的引領(lǐng)者。
參加大趴特別特別的開(kāi)心，不僅收到了來(lái)自小伙伴的禮物，還收貨了滿滿的精神食糧，讓迷茫、混沌度日的我找到了新的方向。
一、敬畏生命，注重健康
當(dāng)我們忙于生計(jì)，在除了工作，就是加班的日子中，經(jīng)常熬夜，飲食不規(guī)律，當(dāng)我們?cè)凇拔疫€年輕，我可以”的自我催眠下，我們的身體越來(lái)越糟糕：熬夜后，白天工作不可控的就會(huì)閉上雙眼；連日高負(fù)荷工作導(dǎo)致高燒不退；從來(lái)沒(méi)有過(guò)的疾病也會(huì)在體檢中發(fā)現(xiàn)并與日俱增。
在小伙伴的分享中，可以總結(jié)出要以下要點(diǎn)：
①每年體檢 體檢是對(duì)自身機(jī)能項(xiàng)目健康與否的最基礎(chǔ)也是最直觀的辦法。不要等到病入膏肓了才后悔莫及。愛(ài)自己，愛(ài)家人，要從身體自知和疾病預(yù)防開(kāi)始。
②了解醫(yī)院 每個(gè)醫(yī)院都有自己的專長(zhǎng)與弱項(xiàng)，最好了解你所在城市的各醫(yī)院的強(qiáng)項(xiàng)，或是各領(lǐng)域的主治醫(yī)師，術(shù)業(yè)有專攻，對(duì)癥下藥比胡亂投醫(yī)更能夠救命。了解醫(yī)院的急診，生命很脆弱，幾分鐘或是幾秒鐘，都有可能會(huì)錯(cuò)過(guò)最佳的救治時(shí)機(jī)，當(dāng)遇到突發(fā)情況時(shí)，熟悉了急診的流程，你就可能會(huì)在慌亂中縷出一絲理智。
③有醫(yī)生朋友 這里的朋友不是那種點(diǎn)頭之交的朋友，而是那種能把你的事情當(dāng)成自己的事情來(lái)考慮的朋友。群主經(jīng)驗(yàn)之談，如果她有一個(gè)醫(yī)生的朋友或是早一些與曾有此項(xiàng)病情的人交流情況，她母親的病或許就不用受手術(shù)之苦，在進(jìn)行正常治療的情況下就能好轉(zhuǎn)。
④積極運(yùn)動(dòng) 正確的運(yùn)動(dòng)，合理的飲食，健康的作息。運(yùn)動(dòng)使人年輕，使人充滿活力，好的體魄好的身體才能發(fā)揮更多的能量。
二、學(xué)會(huì)與他人分享
蕭伯納說(shuō)：你有一個(gè)蘋果，我有一個(gè)蘋果，彼此交換一下，我們?nèi)匀皇歉饔幸粋€(gè)蘋果；但你有一種思想，我有一種思想，彼此交換，我們就都有了兩種思想，甚至更多。群主特別喜歡這句話，同時(shí)也是她能夠創(chuàng)辦與堅(jiān)持樂(lè)享匯的一個(gè)初衷。來(lái)自大家的交流與分享，會(huì)讓每一個(gè)人都能夠獲得自身以外的精神食糧，開(kāi)拓眼界。假如我自己有六個(gè)蘋果，自己留一個(gè)，將其余的五個(gè)分給小伙伴，可能當(dāng)時(shí)我們不會(huì)收獲到什么，但是某一天我們可能會(huì)收到一個(gè)橘子，送你橘子的小伙伴很可能就是當(dāng)時(shí)收到你分享蘋果的人。贈(zèng)人玫瑰，手有余香。學(xué)會(huì)分享，不僅能夠獲得愉悅感，同時(shí)自己也會(huì)得到成長(zhǎng)。
三、多陪伴父母
樹(shù)欲靜而風(fēng)不止，子欲養(yǎng)而親不待。80、90后大多是獨(dú)生子女，且大多數(shù)人在外地工作，能陪伴父母的時(shí)間少之又少。網(wǎng)絡(luò)上曾有一道親情計(jì)算題，假如父母再活30年，假如自己平均每年回家1次，每次5天，減去應(yīng)酬、吃飯、睡覺(jué)等時(shí)間，真正能陪在父母身邊的大概只有24小時(shí)，30年總共才720小時(shí)，差不多一個(gè)月。答案是殘忍而現(xiàn)實(shí)的。當(dāng)然，不要以為我們回到了家中就算是陪伴了父母，請(qǐng)你放下手機(jī)、放下電視，多和父母溝通，多于父母交流，多用心陪伴父母。
四、知識(shí)大融通
獨(dú)立而不孤獨(dú)。不要過(guò)多的沉醉于自己的世界，不要阻止自己與外界的溝通，不要除了上班就是加班，多多參與到有意義的室外活動(dòng)中，多與有著正能量的小伙伴接觸、交流、分享，寓教于樂(lè)，勞逸結(jié)合才能更好的工作與生活。有輸入，自然要有輸出，健康的循環(huán)才能使人正常的生長(zhǎng)。當(dāng)然，正能量的小伙伴在哪里？在長(zhǎng)春樂(lè)享匯呀！
五、記錄你的生活
你還記得在2016年都做過(guò)哪些事情么？看過(guò)那些書，看過(guò)哪些電影，接觸過(guò)哪些人，這些你都還記得嗎？記憶需要成長(zhǎng)，人生需要回憶。你可以使用文字記錄生活的點(diǎn)滴，也可以用照片、視頻記錄美好的瞬間，你可以畫手賬，你可以錄音頻，你可以參與打卡……高科技的時(shí)代，總能找到屬于你喜歡的記錄方式。
六、斷舍離
斷絕不需要的東西，舍棄多于的廢物，脫離對(duì)物品的迷戀。清空環(huán)境，清空雜念，過(guò)簡(jiǎn)單清爽的生活。重新審視自己與物品的關(guān)系，不再因糾結(jié)今天穿什么而在鏡子面前站一個(gè)小時(shí)；重新審視自己的人際關(guān)系，梳理自己的情感，畢竟拎著垃圾的手沒(méi)辦法接禮物。
2017年已過(guò)去9天了，朋友圈已經(jīng)刷了一周的新年計(jì)劃與愿望吧。那么，你的2016年復(fù)盤結(jié)束了么？年初制定的計(jì)劃，已經(jīng)開(kāi)始執(zhí)行了么？還是拖延癥爆發(fā)，認(rèn)為時(shí)間還有大把，什么也沒(méi)有做。2017年，咋開(kāi)心，就咋過(guò)，但要過(guò)的有意義，想做什么就馬上行動(dòng)吧！
