您可以在心里反復告訴自己：“ 關于很多人看過的卡耐基的文章，雖然現在很多人都說是雞湯文，甚至有的很鄙視看卡耐基類似的書籍的人。

可是，其實，你知道嗎？

當一個人的頻率特別低的時候，例如他的情緒頻率是：‘絕望、悲傷、害怕、擔心、恐懼、懊悔、憤怒等等。’

你會發現，就是有一部分人是特別需要類似的卡耐基的心靈自助書籍去幫助他自己的，自己去幫助自己調整身心靈的狀態，人一旦長期陷入這樣子的情緒狀態的時候，特別需要幫助。

當跟身邊的人講的時候，有的人會直接笑你想太多，有的人會安慰你幾句，額，還有就是親密的人會給你擁抱。可是...可是你會發現，你并不能被這些而治愈那些在心里正像大風暴來臨前的平靜一樣的情緒。

一旦等它蓄積好足夠大的力量爆發出來的時候，你就很難再去把它掌握好，會出現破壞親密關系、傷害自己等情況。

所以，關于心靈類自助書籍，我很感恩它們的出現，真的~~從十幾歲出頭的時候，就買一本卡耐基，放在床頭，每天看一些。

那時候的情況很糟糕，跌落在怨天尤人、還有很多想破壞自己的念頭的情緒里面。這樣子的狀態，只有自己才會知道，所以，跟誰說？說了又有什么用？

我也很感謝那時候的自己，買了那一本書，從而，我那一段時間，減了20斤天生就胖的體重，心情也逐漸的樂觀積極起來，但是多愁善感這種天性，并沒有一下子就消失掉。那本書能起到的作用，在當時出現在我的視野里面，非常的合適的時機。

雖然，根據那本卡耐基的書現在看來，對于現在的自己，能用起來的就很少了。

但是我只能說，書籍，有時候是一個很好的媒介。至少，我在那個非常低落的轉變期里面，有那本書籍當做我了了無趣的那幾年困難的初中生涯。雖然現在看來，變成了很多人都摒棄的雞湯書，不過，我也沒有什么機會再回看卡耐基的書了，因為，已經不適合我看了。

前段時間一直在關注李欣頻，看過某一位也是成長勵志的暢銷書作者的文里面，提過她，說她的書都是在營銷她自己。

嘻嘻，有時候，男人的度量也并不是特別大的。

沒錯，李欣頻確實是在營銷自己，可是，我現在客觀的回看，在營銷自己的同時，又幫助了許多人，這就是她的那些書在發揮的最大也是最好的作用了。

沒有人會做一些不賺錢，又能幫到許多人的干貨，只要那些書籍，發揮了它們本身要發揮的功效——到達需要它們的人身邊幫助那些人，就足夠了。

但是關于書之外的和其他的東西，你要不要選擇跟隨，就是你自己的選擇了。既然是另外的選擇，那么就要慎重了，覺得要付費的東西的價值值得花錢那就花，不值得的話就要堅決的說不。

記住，你的錢包，你負責。

按照現在的我自己來看，至少能夠客觀的知道，對方的想法、經歷和做法，適合不適合我自己，我要不要接收，那就是我自己的事情，也是你們自己的選擇和事情了，我們都不是三歲孩子了，都懂得要全然負責自己的一切這句話。

今天突然很想看巴夏的視頻，或者（志愿者們）翻譯整理出來的巴夏的問答。

關于巴夏的訊息，網上眾說紛紜，說是騙子不可信的、說是真的外星人通靈的都有。

可我不是這樣去直接下定論和評斷的，我只在意的是，他的那些話語，確確實實的打開了我的視野，和不斷地在加強我的人生觀、價值觀等等。

有時候，當某些被人評價很差勁的東西，只是那些人自己的想法很差，他們眼里只看到那一面，跟我們無關。

重點是，我們想要了解或者想要選擇的東西，我們自己，是否放下了評判心，全然地去嘗試過？

很多東西，都有一體兩面的。重點是我們自己，如何去用它們，如何去把它們放在什么位置。

而這一切，全在我們，是害怕不跟風要成為別人，還是勇敢一點點相信自己只成為自己。

這文，不為‘雞湯文’洗白，只是憑我自己看過那么多本的心靈自助和相關的靈性療愈類書籍，憑我獨立思考的冷靜理智，還有我自己曾經把別人口中的雞湯文用起來確實很有效的經歷。只這么的說道說道，具體如何，要不要繼續貼標簽？還是要拓寬你的心，你自己來衡量。

畢竟市場上的書，很多也很雜，好或者不怎么好的書，每天都有很多在不停的出版出來，好與不好，全靠你自己去思考和辨別。

選書很重要很重要，請一定要自己去獨立思考，符合不符合三觀。

找到合適自己的心靈自助書籍，然后才去用好它，當成你的自助工具，它會在關鍵時刻起到很棒的作用，這是當你去實踐一些書的方法技巧時才會有的體會。

愿有一本好書，陪你過一小段時光。