有時候會進入一種空虛的狀態(tài)，沒有感受到明顯起伏的情緒，但是思維是停滯的。眼睛有些睜不開，不想看手機，不想看書，不想聽音樂，甚至不想做任何事。
我嘗試感受身體，很疲憊，只想閉上眼晴，什么也不做。和以往焦慮無力的感受不太一樣，胃部和心臟沒有明顯不適。
但是和以前一樣，我沒有抗拒自己這種狀態(tài)，沒有刻意的去做一些事情轉移自己的注意力。
因為我明白，不管是處在正面積極的狀態(tài)還是消極無力的狀態(tài)都是正常現(xiàn)象。我要做的就是允許自己也有消極負面的情緒，允許自己什么也不做也不用有負疚感。
忽然有一種感覺，我的身體其實在用另一種方式來提醒我，保護我。
因為我以前太享受工作帶給我的愉悅了，從而很難讓自己停下來。
如果我總是像打了雞血一樣干勁十足，那么我勢必會像從前一樣一動不動的工作四至八小時。
而我的身體因為自己的不愛惜，已經有些透支了，時常感到疲憊不堪。頸椎，肩膀也勞損了，經常緊繃，疼痛。
因此我只需依從身體的指引，閉上眼晴舒服的埋進溫暖，柔軟的被窩里，似睡非睡，似夢非夢的迷糊一陣子。等待電量十足，再一次的滿血復活。
