最近，周圍的世界仿佛陷入一場兵荒馬亂。一夜之間，一種名為焦慮的莫名情緒，迅速占領朋友圈。都說情緒會傳染，焦慮席卷了身邊的小伙伴，焦灼的心情讓很多人難逃一劫。
特別是在北上廣深這樣的快節奏的城市，人心面對的誘惑也很多。每個行色匆匆穿梭在街頭的人，仿佛都帶著一斤的心事。我們以為自己百毒不侵，卻不曾想過當面對周圍的事物，你還是會焦慮到無法呼吸。
焦慮是什么，從何而來？
此前，一位朋友C先生也曾和我傾吐過他的焦慮。C先生，90后，身高180cm，985名校畢業，甚至還曾獲得保送研究生的機會，看這些條件似乎他也算得上是先天條件占優勢的小年輕了吧。然而，他也有自己的焦慮，他說有一天大學同學向大家宣布要結婚了，而他的另一個大學同學則已經開始看房，打算在廣州安居樂業了。
他一直以為自己還很年輕，結婚、生子、買房這樣的事情離自己很遙遠，卻不知何時身邊的人已經忙著將結婚生子、買房買車各種人生大事提上日程了。相比之下，C先生卻發現自己這些年來一無所有，而對未來的不確定更加讓他越想越覺得焦慮。
前兩天，有個朋友和我說，她已經失眠一周了。問她失眠的原因，她也說不出個具體的緣由。總之就是感覺生活一潭死水，陷入看不到頭的迷茫。不過，從談話中發現，朋友的這種焦慮的情緒大概是來自適婚年齡家人的催促；作為管理層工作的壓力；同齡人買房買車的對比之下顧影自憐。這些看似很常見的問題，但是，處于某個年齡階段某種環境則會被無限放大。
再來說說我自己，近期，幾個各自運營公眾號的小伙伴一番交流之后，發現他們都接二連三獲得開通原創的邀請了，而我的公眾號卻未見有任何風吹草動。相比之下，此時的我也陷入一片迷茫和焦急。
……
如果我們仔細總結，不難發現大部分的焦慮源自工作、生活、攀比，以及對不在自己掌控之中的事物所表現出的不安情緒。焦慮，從字面意思可以看出是一種不安的情緒，是人類基本的一種情緒。
拒絕焦慮，不妨換個角度看世界
天下之事，各有不同，焦慮也因人而異。睿智的人說，打敗焦慮的方法，就是去做令你焦慮的這件事。其實，對于焦慮這件事，我們不妨換一個角度看問題。
曾經也有人士指出，適度的焦慮可以起到積極作用。我們不妨這樣想：適婚年齡，家人催促，真是因為他們是世界上真正關心你的人，所以才會擔憂、提醒你需要盡快解決終身大事；身邊的朋友買房買車，你不妨思考為何自己還碌碌無為；工作出現壓力和瓶頸，是否可以反思自己能力需要及時充電；別人可以經營自媒體獲得成功，而自己是否有別人堅持、死磕到底的精神。
之所以焦慮，說到底還是自己站得不夠高，看得不夠遠，導致自己的世界僅僅局限于眼前所以，我們不妨保持內心的安寧，別讓焦慮，影響我們看世界的角度。
最后，都愿我們努力到無能為力，拼搏到感動自己！
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