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? 抄了一天的筆記，聽了一天的錄音。好像分?jǐn)?shù)沒多少，但總算是把筆記的部分完成了。下班的時(shí)候，突然發(fā)現(xiàn)自己不想動(dòng)了。弄了半天，才意識(shí)到自己是疲憊了，中午也沒有怎么午休。
? ? ? ? 本來有人要請客吃飯，自己覺得，要的是那種輕松的感覺。對于吃飯本身并不是很有興趣，但，好歹跟大家在一起聚一下也挺好，但最終沒有吃飯。自己提前回家了。好，現(xiàn)在做決定根本就不需要太多大腦，想直接走人就好。這感覺也挺不錯(cuò)的。
? ? ? ? 快到家的時(shí)候，才覺得自己開始有點(diǎn)餓了，想吃東西。正好看到賣鹵菜的，那種感覺好像正對我的胃口，是猶豫了一下，還是買了一點(diǎn)。
? ? ? 發(fā)現(xiàn)，自己的胃想吃什么還是比較明晰的。吃東西的時(shí)候，聽到梅好聽的聲音。發(fā)現(xiàn)，每個(gè)人都在向好的方面走。真的很開心的，替別人開心。
? ? ? 發(fā)現(xiàn)今天，自己的心情好了很多。有一種回歸的感覺，回家的感覺。擁有，看到，欣賞，享受。這個(gè)是此刻，開始冒出來一些詞。這種感覺也是久違的，才發(fā)現(xiàn)，安然在當(dāng)下享受現(xiàn)有的一切，是多么的，容易，但與我又是多么的不容易。以至于要經(jīng)過這么長的時(shí)間才能享受到這一點(diǎn)。
? ? ? ? 我在頭腦的世界里面是多么的難受，最可怕的是是不能覺察或者是即使是覺察吧，也沒有完全放下。修行的意義，這個(gè)可能是其中一個(gè)非常重要的開始。
? ? ? 很想休息，但是為胃吃東西又不能，趕上休息。發(fā)現(xiàn)晚上真的是要少吃了，只要吃多了就不舒服。
? ? ? 有個(gè)可喜的消息，看到君上居然把我們武漢的幾個(gè)豆丁建一個(gè)小群，突然覺得很開心，哎呀，好想叫好想開心的笑，好想和他們靠近和打招呼。那要去了，終于聚了有一種回家聚的感覺。這種感覺真好啊，感覺這個(gè)能量已經(jīng)非常強(qiáng)大了。
? ? ? 今天做事洗漱都非常的，享受和俺這節(jié)奏不像以前那么拖拖拉拉，甚至，在做清潔的時(shí)候還想起辦公室的石美女跳的，啦啦操和戲曲操，特別喜歡那種感覺。
? ? ? 好吧反正今天，也算是比較充實(shí)的，開心的一天。明天先完成手頭的事情再說，然后，一件一件的來吧！
? ? ? 昨晚聽到朋友的故事，覺得非常的心疼和難得的交流。看到了，作為一個(gè)群體的背后的東西。很慶幸有這么貼心的真實(shí)坦誠的交流。也讓我的內(nèi)心，滋養(yǎng)和沉靜了不少。這也是一種靠近和聚集吧。
? ? ? 感覺有一種強(qiáng)大能量向我包圍過來，向我靠近過來，很享受很喜悅。謝謝，傳開來，享受這股能量的靠近和包圍，環(huán)抱。
? ? 可以開心的休息了！晚安！親愛的！對不起！請?jiān)彛≈x謝你！我愛你！
