今年年初，給自己的簽名改成了：2017年蛻變！勇敢地、無畏地、敞開地向前~向前~向前！
這是多少年沉寂低迷之后的吶喊啊！
年初參加一個心理學為期一年的課程，借由這個學習，心里突生起一種壯志來：我要突破了！
這是對今年的期許。放下過去對卑微的需要和依賴，我想活得陽光積極，這么喊出來，是要穿透沉睡的心，也是在給自己一個方向。
過去不全都是不好，而是不被自己喜歡和接納，才會如此覺得過得壓抑煩躁，明明也有看到自己在進步，就是不能肯定它的存在，受錮的邏輯思維拖住了前進的腳步，滿眼里什么都不好！明明活得很累，明明過得不快樂，還作繭自縛，不肯放自己出來，以前也最喜歡說自己“畫地為牢”，但就算這樣還是沒有改變，很多年都是如此蹣跚而過！
沉沉浮浮，尋尋覓覓，參加一些小團體的心理疏導活動，最后緣分到了，跟隨一群有愛的人加入了一個老師的學習，才開始慢慢打破以往的模式，開始學著去跨出第一步！
會走路的人覺得走一步很簡單，一跨就過去了。對于一個準備學走路的孩子來說，那一步意味著困難和挫折。
記得第一個課程學習回來，內心滿滿地感動與愛，回程火車上洋洋灑灑寫下了幾頁紙的感受。開分享會時，面對屋子里坐著的二十人，我竟是不能當眾說出我要分享的內容，口頭表達是我要突破的一個障礙。那天的分享會我是拿著本子從頭念到尾的。很尷尬，這并不是我喜歡的樣子。
很幸運有這一群人在鼓勵，也在不斷讓我看到我要學習的地方。上個月，同伴準備開一個課程，提議我客串主持，我第一反應是：我能行嗎？第二反應是：我試試？顧慮太多就成了禁錮，這一次突破了這個模式，上吧，反正是個小課程，就當練練手。別人都不怕搞砸，我還怕啥呢。那天的狀態是，我把主持詞寫在手機里，課程開始前心里并不緊張，詞都是自己寫的，以為爛熟于心，以為自己上去應該是可以搞定的，結果臨了還是緊張了，緊張后就斷片了，氣勢上不去了，終歸還是拿著手機看著詞總算把主持做完整了，只是完整了，并不是自己想要的完好。下場時，想著實際沒有預想的好，心里一陣懊惱，但在兩分鐘內就放下了這份情緒，允許自己主持的不完美。這是一次自己進步的地方，進步在于不糾結當下的不好，而是接納這份缺憾。
昨天為了能更好地完成主持的任務，早上我在家里模擬反復練習主持的語言和聲氣，昨天下午我就很滿意自己的主持，較上次進步太多了，主持時手邊不需要手機了，雖然中間斷了一小會，但氣勢完全超過了上一次的主持，也學會了把氣氛活起來。今天下午在沒有定下主持詞的情況下，能開場做好了這份工作，課程結束后也可以在短時間里打個腹稿就主持。
需要完善的地方很多，但我已能學會看到自己的進步，也學會了肯定自己。相較第一次機械式的分享，到今天在課程里兼做主持，我超越了我自己。
不是我不可以做，而是以前我不敢做，各種詹前顧后讓我退縮。
今天我想到一個詞“參照物”，我以前為什么不敢做，是因為我定錯了參照物，我覺得別人很優秀，我不可能比別人好，害怕被否定被笑話，所以不敢往前走。通過這幾次的主持到今天的狀態，我深切地體會到，我只要與自己比，每一次比前一次進步，我就應該得到肯定。像我這樣自信心不足夠的人，超越自己，可以有一個大的風向標，但最主要的是以自己為自己的參照，階段性贏，一步一步走好，積硅步成千里。
加油！為自己！只要進步就鼓掌！
無戒365日更挑戰營 第2天
