【點亮人生】日更D1&親子陪伴5y/親子共讀D1422/學習力五期踐行記錄D155
每日感悟
今天送完兒子返程的路上，沐浴著早晨的陽光穿行了途中的2個公園，且做了一會兒那套上舉振臂活動頭、頸、肩的“宇宙操”，一個多小時的運動，感覺身體每一塊骨頭、每一個細胞都活動到了、蘇醒了，整個人感覺很精神!要不怎么說“生命在于運動”呢！
路上聽完了《養育男孩》今天的帶讀，今天是說父親對男孩的影響的:
學而思:觸動最深的點就是，孩子會通過觀察父親的行為來學習如何愛別人，特別是父親和妻子的關系會影響他們一生，父親對妻子是否尊重，直接影響著孩子今后與女性相處的狀態與模式。這一點仔細琢磨身邊人的狀態，可以各種印證，且包括自己家人。希望自己先做好自己的同時，可以與孩子爸爸良好溝通，讓其在父親對孩子的影響這一塊兒，盡量做得更好。
養育男孩的“四個斷奶期”讓我清晰地了解到意識到這些關鍵期的重要性，可以在育兒中在這些關鍵期引起更多注意，進行更多關注，采取恰當措施。
回家吃東西、整理的時候又聽了五點鐘俱樂部小閑老師昨晚的講座《五點鐘連續早起700天，我的自我管理方法論》，也是受益良多。
今天我又因為昨晚睡晚了(有11點45)且吃了片撲爾敏的效果(最近鼻炎很厲害)，5點40鬧鐘響醒了壓了后沒想到又睡過去了，再睜眼是6點20多了。最近因為總不能早睡，所以鬧鐘總定在5點40，多數時候會先于鬧鐘醒來，因為我也基本形成了五點多早起的習慣，昨天是我五點多早起的第241天。
但最近一段時間，總是不能在11點前入睡，讓我早起的時間無法定于5點，只能求不晚于6點。不能早入睡的原因主要是來自于兒子一夏天晚上外面玩回家晚，于是洗漱、游戲、故事熄燈一系列就都晚，最近又是因為新幼兒園開始有作業了，且還在外面玩，他入睡的時間就怎么都早于不了10點半。這一點讓我很焦慮，必須調整節奏，改變。
小閑老師講的五點多早起的諸多好處我都體會到了，所以這個習慣打算長久堅持下去，現在我的問題就是恢復10點半前入睡的習慣，早起的時間就又可以調整為5點了。
喜歡小閑老師的分享，佩服她，也認同她的很多說法，比如，我在五點鐘俱樂部分享群里這樣說:
包括在香知社，也深刻體會到“一個人走得快，一群人走得遠”，其實一個人也未必快，一群人一起走才更快，更遠。
列計劃以后得更加一絲不茍，且盡力去執行計劃。讓自己做一個能安排自己生活的人，知道自己需要做什么的人，而不是被生活所安排，被生活所需要。
我為小閑老師點贊，也為自己立下目標!
親子時光
昨晚按昨天的決心，一晚上對孩子盡量溫柔、耐心，但最終在每天特別難進行的洗漱環節還是吼了幾聲，因為又遲了他還是各種磨蹭。當時孩子那倔強憤怒不滿委屈交織的表情再次定格在我的腦海中，睡前夜聊孩子說幼兒園比家好，幼兒園很開心，家里總生氣。這讓我終于釋懷了他適應新環境的問題，同時很為自己汗顏。吼叫，雖然當時奏效了，但只能代表自己溝通上的無能，這個毛病必須停止了，于是我今天早晨列每日計劃時，把這個列入了自己的微習慣當中，打算當作一個好習慣去培養了，看自己的行動吧！
昨晚識字作業里孩子“用”“甩”“禾”“苗”不太會，于是先列舉相似字及加動作解釋后，在親子共讀繪本里在遇到這些字時刻意點一下，打算今晚字卡游戲、串字成句或自編故事及古詩再鞏固一下，學習力的很多東西都可以用上了。
共讀了《匹諾曹》，感覺好書越讀越有韻味。
英語牛點讀津樹一本，早晨牛聽聽10分鐘。
昨晚工大操場兒子一會兒和爸爸跑步，一會兒和我玩球，每到這種一家三口共渡共在的時刻，才可以更深切地感覺到生活其實真的是如此幸福。
