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近日，國內(nèi)最大的移動醫(yī)療健康服務(wù)平臺——“平安好醫(yī)生”健康大數(shù)據(jù)研究院發(fā)布《職場女性健康調(diào)查報(bào)告》，報(bào)告分析了平安好醫(yī)生1.4億用戶的健康大數(shù)據(jù)情況及20萬份用戶調(diào)研問卷，結(jié)果顯示，目前北、上、廣等一線城市的白領(lǐng)亞健康狀態(tài)比例高達(dá)96.89%，九成職場女性睡眠不足8小時(shí)。對于35歲以下的職場女性而言，眼睛疲勞、容易感到疲倦、記憶力下降、頸椎腰椎疼痛、入睡困難成為她們最關(guān)注的五大健康困擾。

同時(shí)，平安好醫(yī)生與國內(nèi)知名求職社交平臺“脈脈”聯(lián)合發(fā)布的一份職場女性健康調(diào)查顯示，教育/培訓(xùn)、IT/互聯(lián)網(wǎng)、金融/銀行、廣告/媒體行業(yè)超過二成女性從業(yè)者每天睡眠不足6小時(shí)，工作時(shí)間普遍較長，加班熬夜已成為職場女性的生活常態(tài)。且伴隨著高負(fù)荷的工作，這些從事高強(qiáng)度工作的職業(yè)女性身體健康狀況不容樂觀，各種職業(yè)病屢見不鮮。截止目前，女性用戶在平安好醫(yī)生平臺上在線咨詢過職業(yè)病及亞健康狀況的問診量達(dá)2354萬人次。

（圖：大數(shù)據(jù)研究院發(fā)布職場女性健康報(bào)告）

調(diào)查顯示，96.6%的被調(diào)查者反映工作有壓力，其中21.52%的白領(lǐng)女性認(rèn)為存在情緒管理方面的心理問題，22.47%表示自己存在睡眠障礙，16.2%表示自己目前存在職場焦慮情緒。調(diào)查還顯示，女性所面臨的職場生活壓力不亞于男性，而面臨職場壓力的人群主要集中在20歲-45歲之間。

然而，面對職場壓力，職業(yè)女性的減壓方式卻比較單一。調(diào)查顯示，面對壓力，大部分人選擇“網(wǎng)上找資料自己解決問題”或“找家人、朋友傾訴”，數(shù)據(jù)表明職場女性即使面對工作和生活壓力，亦無暇顧及調(diào)整身心，僅4.34%的職場女性表示會去心理咨詢工作室或診所尋求幫助。

平安好醫(yī)生心理科醫(yī)生孫欣羊表示，職場女性應(yīng)該學(xué)會緩解工作和生活壓力，以獲得兩者的平衡和身心健康發(fā)展。心理問題不可忽視，如果因心理壓力產(chǎn)生長期抑郁、焦躁等情緒，需要引起重視，可以從專業(yè)的心理咨詢師處獲得幫助。

記者了解到，目前隨著移動醫(yī)療APP的興起，職業(yè)女性可以利用平安好醫(yī)生這類在線健康管理平臺，通過圖文、語音或視頻問診等方式實(shí)時(shí)了解自身健康狀況。

另外，平安好醫(yī)生還針對職業(yè)女性用戶，將直播與健康科普結(jié)合，推出女性系列主題直播，網(wǎng)紅健身教練和國內(nèi)知名三甲醫(yī)院的主任醫(yī)生化身主播，為用戶提供各種健康科普和養(yǎng)生保健知識。