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近日，國內最大的移動醫療健康服務平臺——“平安好醫生”健康大數據研究院發布《職場女性健康調查報告》，報告分析了平安好醫生1.4億用戶的健康大數據情況及20萬份用戶調研問卷，結果顯示，目前北、上、廣等一線城市的白領亞健康狀態比例高達96.89%，九成職場女性睡眠不足8小時。對于35歲以下的職場女性而言，眼睛疲勞、容易感到疲倦、記憶力下降、頸椎腰椎疼痛、入睡困難成為她們最關注的五大健康困擾。
同時，平安好醫生與國內知名求職社交平臺“脈脈”聯合發布的一份職場女性健康調查顯示，教育/培訓、IT/互聯網、金融/銀行、廣告/媒體行業超過二成女性從業者每天睡眠不足6小時，工作時間普遍較長，加班熬夜已成為職場女性的生活常態。且伴隨著高負荷的工作，這些從事高強度工作的職業女性身體健康狀況不容樂觀，各種職業病屢見不鮮。截止目前，女性用戶在平安好醫生平臺上在線咨詢過職業病及亞健康狀況的問診量達2354萬人次。
（圖：大數據研究院發布職場女性健康報告）
調查顯示，96.6%的被調查者反映工作有壓力，其中21.52%的白領女性認為存在情緒管理方面的心理問題，22.47%表示自己存在睡眠障礙，16.2%表示自己目前存在職場焦慮情緒。調查還顯示，女性所面臨的職場生活壓力不亞于男性，而面臨職場壓力的人群主要集中在20歲-45歲之間。
然而，面對職場壓力，職業女性的減壓方式卻比較單一。調查顯示，面對壓力，大部分人選擇“網上找資料自己解決問題”或“找家人、朋友傾訴”，數據表明職場女性即使面對工作和生活壓力，亦無暇顧及調整身心，僅4.34%的職場女性表示會去心理咨詢工作室或診所尋求幫助。
平安好醫生心理科醫生孫欣羊表示，職場女性應該學會緩解工作和生活壓力，以獲得兩者的平衡和身心健康發展。心理問題不可忽視，如果因心理壓力產生長期抑郁、焦躁等情緒，需要引起重視，可以從專業的心理咨詢師處獲得幫助。
記者了解到，目前隨著移動醫療APP的興起，職業女性可以利用平安好醫生這類在線健康管理平臺，通過圖文、語音或視頻問診等方式實時了解自身健康狀況。
另外，平安好醫生還針對職業女性用戶，將直播與健康科普結合，推出女性系列主題直播，網紅健身教練和國內知名三甲醫院的主任醫生化身主播，為用戶提供各種健康科普和養生保健知識。
