愛人昨天跟我分享，他建議同事李老師去艾灸，李老師身體因為艾灸，不舒服減輕了，他說我把你的愛分享出去了，很開心。
只研究學(xué)課的愛人，接納了傳統(tǒng)的保養(yǎng)方式方法，并愿意分享傳播，這是一大收獲。
說起艾灸，其實結(jié)緣于愛人曾經(jīng)的腰痛，他在做推拿時，醫(yī)生自己說了一句話，讓我產(chǎn)生了好奇。醫(yī)生說，自己昨晚閃了腰，一根艾條灸好了。
我很好奇艾條是什么，有如此的功效，上網(wǎng)學(xué)習(xí)了一下，家里就多一套艾灸盒，艾灸儀。
爺倆說我亂折騰，亂花錢，可是每每爺倆不舒服的時候，灸灸，舒服著，并不再抱怨我了，剩下的就是享受。
每次愛人回家，準(zhǔn)給他灸一灸，去去寒濕，就像汽車保養(yǎng)，盡自己最大的努力，去愛好他。
朋友說我懂生活，其實我更多的是在乎。
既然無決定他在外面過得怎么樣，我唯有能做的就是，回家我讓他過得怎么樣。
能夠擁有這份心態(tài)，也是在無數(shù)次的抱怨，委屈中磨合出來的收獲。
記得去年國慶節(jié)愛人講學(xué)歸來，晚上十一點半從江蘇溧水機(jī)場接到他，看到他帶著一身的疲憊，滿臉的憔悴。我的內(nèi)心很心疼，心情有些低落，我不知道支持他的路是對還是錯。
愛人回來，家變得圓滿了。剛開始一家人相聚時的熱情，慢慢的恢復(fù)了平靜。
彼此都想把一月來自己所經(jīng)歷、體驗、成長、感受、甚至痛苦統(tǒng)統(tǒng)要給到對方，當(dāng)我們都沉浸在過去的經(jīng)歷中，想分享給對方時，我們活在自己的感覺中，心不在當(dāng)下，并無法感同身受對方的感受。
很想把我的感受分享給對方，當(dāng)對方?jīng)]有接受到時，心中的矛盾就出來了，說對方不理解自己。于是抱怨，恨，指責(zé)，委屈就都出來了。
覺察自己的情緒在心中泛濫，當(dāng)愛人要給我講他的一個月體驗收獲時，內(nèi)心深處的感覺是不接受，排斥，委屈，怨恨，有逃避，不想理睬的念頭，趕緊理清情緒的種類，去尋找情緒背后所需要的東西。
哦，原來自己的心中已經(jīng)被自己一個月的各種各樣的情緒填滿，愛人不在家時，因為擔(dān)心他在外很辛苦，所以能忍就忍，都壓在箱底，現(xiàn)在人回來了，依靠并回來了，可是我還沒有把自己一個月裝的情緒倒出來，他就立馬要給我裝他的一個月經(jīng)歷收獲，能裝進(jìn)去嗎？不可能！
覺察清楚自己的內(nèi)心活動，開始梳理，自己和自己溝通，接納自己的情緒，并對自己的內(nèi)在的小孩說，你很努力付出，很辛苦，他和你一樣都挺不容易的，你不懂他，他就沒有人心疼了。
倒過來吧！于是放下迫切的想要訴說的感覺，回到當(dāng)下共同相聚的幾天。
回歸當(dāng)下，并有了要分別，要珍惜的念頭閃過，彼此相伴的時間不多，多愛愛他吧。
給他做點好吃的，給他捶捶背，按按肩，看著眼這個男人，心疼眼前這個男人，慢慢的心開始融化，柔軟的愛回來了，再給他按肩膀的時候，手隨著心的溫柔而更顯珍惜，真愛回歸，化解了內(nèi)心的情緒，心此時是純凈純善純美的。
反反復(fù)復(fù)的分分合合讓我收獲了很多。
每次送他出門回到家，推開門，家里靜悄悄的，空氣散發(fā)著愛人留下溫度和氣息，感受著這些氣息，都會有一種孤獨的感覺。淚水會止不住的留出眼眶，心中是滿滿的不舍。
愛人說這是在給我們自我圓滿的機(jī)會。
看著愛人為了自己，為了家庭，為了夢想，一次次的背上行囊，踏上了居無定所漂泊的生活，心里是說不出來的心疼。
在一起時有還會嗑嗑碰碰，但更多的是，共同學(xué)習(xí)，共同修行，共同探討，兩個人的日子平凡而溫暖。
我努力變著花色做出好吃的，他努力體現(xiàn)我的價值，每次都吃的精光
我搗騰個艾炙儀，他嘴上反對，行動上卻配合我的實踐，滿足我的探索欲望。
兩個人，時而像孩子拌拌嘴，時而又是同學(xué)一樣探討一些課題，一家三口過著平凡卻又不失溫度的假日。
分別給我?guī)硎欠此迹瑵u漸地抱怨少了，珍惜多了。無數(shù)次的經(jīng)歷心空了的感受，讓我不得不思考在一起的日子，珍惜在一起的日子。
其實夫妻之間有指責(zé)，抱怨，要求，委屈，都是生活的調(diào)味品。我們不是圣人，做不到完全的包容，但是我們正在努力學(xué)會彼此包容。
夫妻之間，每一個人都是獨立的，因為工作，環(huán)境，境遇，感受，價值觀，學(xué)習(xí)，習(xí)慣等等，都不相同，所有多數(shù)的時候，我們是活在自己的世界中，自己的感覺中，自己的需要中，而忽略對方真正的需求。
所以我們經(jīng)常會犯一個致命的錯誤，就是常用我的感覺去要求替代別人的需要，而忽略對方真正的感覺和需要，然后是又打著我愛他的名義，向他去抱怨索取我的需要。
控制和要求的愛都是自我匱乏的需求，感恩愛人用分別的機(jī)會讓照見自己，梳理自己，并學(xué)會了珍惜。
分別讓我學(xué)會了珍惜感恩！
?????Lk
