【讀書清單】把時間浪費在好玩的事情上(1)

001.每日三件事

每天睡前寫下明天必做三件事,或清早寫下。時間點很重要,因為在這兩個時間點,你受到的干擾最少。

002.少即是多

三是虛指,也可以是四或是五。但最好不要超過五。事情不在越多越好,而是完成度越高越好。

003.目標性

三件事顯示的是你對自己的定位或是要求。最好是有長遠意義的,比如讀書,健身。

004.具體性

任何事情一旦界定模糊,就很容易自我欺騙。比如練字100個遠比練字要更具體。所以,每日三件事要盡量具體。

005.表明數字

數字的增加,顯示一種看得見的進步。增加人的動力。

006.勤于思考

無論做什么,首先應該思考你想獲得什么?得到什么結果?需要準備什么?多思考,考慮周全。

007.結果指導行動

當不知道如何行動時,不妨從想得到的結果出發,思考如何行動達到預期的結果。

008.對自己真實

每日三件事的完成度是多少,自己心里有數。實事求是地寫下自己的完成進度,不貪圖虛假的自我安慰。

009.明確目的

真正的目的并不是趨于表面的完成,而是通過每日三件事所收獲的知識或是體驗。

010.回顧和總結

每晚回顧自己的三件事,并總結完成度和收獲。我們往往不是做的太少,而是留在心里的太少。

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