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I:這個(gè)片段講解了如何壓縮筆記，更貼切一點(diǎn)講是如何將筆記的內(nèi)容真正記到腦子里，主要分為這么幾步：
1.提煉主旨——寫(xiě)下關(guān)鍵詞
2.原文展開(kāi)——盡可能回憶知識(shí)點(diǎn)，并建立聯(lián)系，直到寫(xiě)下所有知識(shí)點(diǎn)
3.引申展開(kāi)——結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)將知識(shí)點(diǎn)場(chǎng)景化
A1：過(guò)去自己記筆記總是追求高大全，結(jié)果往往記錄了很多結(jié)果記住的很少，加上字不好看，而且把復(fù)習(xí)和復(fù)盤(pán)想象成很耗費(fèi)精力的事情，往往學(xué)習(xí)的效果就差強(qiáng)人意，容易消化不良。
A2：結(jié)合最近學(xué)習(xí)的教練技術(shù)課程，我就會(huì)要使用這個(gè)方法來(lái)壓縮自己的筆記，將知識(shí)點(diǎn)都記到的腦子里去。比如上次教練課程有以下關(guān)鍵詞：教練的定義、成果框架、開(kāi)放式問(wèn)題線、教練位置、創(chuàng)建合約、假如框架、邏輯層次，然后結(jié)合筆記將上面的內(nèi)容一項(xiàng)項(xiàng)的展開(kāi)，聯(lián)系到課上講解的小技巧上面的去。最后會(huì)梳理出一個(gè)樹(shù)狀圖。進(jìn)而考慮這個(gè)樹(shù)狀圖中每一個(gè)點(diǎn)之間可以有哪些新的聯(lián)系，這些點(diǎn)又可以有哪些的具體使用的場(chǎng)景和應(yīng)用，如此，就即完成了課程的回顧，有梳理出了一個(gè)便于回憶的筆記。
