［page a day］31/100潔《正念》

［回歸溫暖］

從前，太陽(yáng)一旦下山，除了蒼穹中星月變換，火就是人們唯一的光。火可以撫平情緒，交付信賴(lài)，恢復(fù)能量，適于沉思默想。

今日的生活我們不再有固定時(shí)刻因光線不夠而必須得停下手中的活兒，每晚也不再設(shè)定時(shí)間來(lái)?yè)Q個(gè)檔，放下日間的活動(dòng)。

我們可以開(kāi)發(fā)其他的習(xí)慣，回歸內(nèi)心對(duì)溫暖、寂靜和內(nèi)在和平的強(qiáng)烈渴望。

感受：

? ? ? ?做自己應(yīng)該做的事情是一件難事，很多人都選擇去做：別人在做的事情，自己覺(jué)得好做的事情。而溫暖就在夾縫間，就在有溫度的應(yīng)該的事情里。這是一種平衡。

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