關于做不到、拖延癥、堅持個人故事雜談

我喜歡寫文字,不過不喜歡命題作文式,說說自己的故事和大家分享一下吧。

從九月八號被離職距今一個月的時間,有朋友問我是不是很無聊沒事做閑的快發霉,但我覺著我很享受現在。開始被離職帶著委屈不安,其間因涉及勞動糾紛,于是在九月的上中旬我還忙著和前老板撕X找律師咨詢找朋友商量,惶惶不可終日的樣子。不過最后我選擇了找勞動部門介入及找心理醫生疏導。

感謝我的心理醫生,在我自以為是重度抑郁癥或人格分裂等情況時對我給予了幫助;在我內心人神交戰時給予了我肯定和鼓勵;以及讓我更加坦然誠實的去面對自己。

人一旦坦然誠實面對自己,就會去有意識的調整,對于我現在的狀態比之前自己還是可以肯定的。在后面半個月時間里我開始繼續自學之前的一些課程,不得不說興趣是最好的老師。這段時間沒有工作的煩惱壓力感覺仿佛又回到了學生時代,求知欲強烈,覺著很多東西很有意思很好玩很新奇。收聽了一些公號大咖的課程,內容包含:心理學、寫作、理財等。在簡書上看別人的文章帶給自己新的思路,還包括去看看那些大咖他們的成長史。

得出一個最顯而易見而時常被我們忽略的結論:堅持,不要去想太多,眼前的路該邁左腳還是右腳,這些通通不重要,去走就對了 ,還有不要說自己做不到。

這一個月,我聽過太多人跟我說做不到。和前老板撕X,有人就說你不可能做到的,這種事情理不清的,你沒有你前公司老板的人脈關系沒有那個經濟能力跟他耗費。但是當對方氣急敗壞卻故作鎮定地說要去法院起訴我時,我知道我起碼做到了一半,至少這位在下次打算無故辭退員工時會去掂量一下。以前的我遇到這樣的事會選擇回避忍讓,覺著不想傷和氣所以做不到。但是請記住你的好你的善良應該只給懂得的人。太過忍讓就變成了他人眼里的懦弱了。

所以請時刻保持你的底氣,任何的威脅都是紙老虎,不要先對自己說做不到,這個很重要!

然后說說堅持吧。自評很懶,怕麻煩還有拖延癥。關于拖延癥,我一直以為是因為我很懶,但研究結果表明,其實很多有拖延癥的人并不懶反而很勤奮;當提出一個題目時他們的腦袋已在快速運轉了,甚至會列出個計劃123;最終結果卻是他們被自己的計劃123給嚇到了,感覺特別的繁雜且不清楚這么做最后的結果是不是自己想要的。所以最好的辦法就是去做,不要多想,然后堅持就好。不要再說做不到也不要去聽別人說你做不到。就像我一直想寫文投稿,告訴身邊的人,人家說你做不到的啦。文化水平比你高的人多了去了;有空間有平臺比你厲害的人你想像不到有多少哦。如果這樣一想確實壓力山大阿,于是我決定只要想寫我即刻就寫,別人寫清新脫俗的;我就寫通俗易懂的,讓樓下曬太陽的老奶奶都能讀明白。

自覺著懶有拖延癥沒信心的朋友們其實可以仔細去回想,過濾一下腦海里的信息,有沒有什么事情在不經意間讓你堅持了下來?拋磚引玉下阿,我個人是改變了自己的一些飲食偏好,之前很喜歡冰飲還有膨化食品之類,幾次拒絕后養成了習慣并堅持了下來;還學會了合理的安排營養膳食,在蔬菜攝入較少的情況下有意識的提醒自己多吃水果等進行補充。這種經歷經驗回想起來絕對成就感滿滿,可以打破你關于自己是個沒有恒心不夠堅持的人的觀念。如果你目前還沒這樣的體驗,那么就先設立個小目標,比如女生記得每晚臨睡前擦了護膚品并多按摩幾分鐘;男生記得每天出門前照鏡子整理發型和胡須。

人生苦短,總要給自己設立個可以去完成并且至少看起來可以去堅持的簡單目標先,不是嗎?然后記得這種堅持下來的愉快體驗去獎勵自己一場電影或者喜歡的物品亦或其他讓你樂在其中的事兒。

不知不覺雜談了很多,整理一下:這篇就是個人關于做不到、拖延癥,還有堅持的一點故事分享吧。

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