天漸熱，晨跑似乎該提上日程了，恢復早起習慣。年后的生物鐘全變了，不到六點半根本清醒不過來。為了盡快回到年前的早起狀態，我也決心再醒早點，就定了五點的鬧鐘。前面幾天的鬧鐘響完全聽不到，幸好后面還有一個六點半的，可是內心依然是抗拒的，翻來覆去磨蹭到七點才不情愿地起床洗漱。在完全清醒后就會懊惱自己的沒用和拖延癥。然后我不想每天還是這樣反復，便將鬧鐘只是定在六點，半個小時洗漱，然后換衣出門跑個半小時，回來將吃的上鍋后趕緊洗澡，出來就能吃早餐了。想想去年的一年里，我的早起勁頭好足的，當然跟紅包的激勵很有關系。生物鐘狀態也不錯，五點或者五點多起來，確保五點半出門，跑個十公里，時間都還是夠的。想著去年的早起習慣真的很好，晨跑之后再吃頓營養豐富的早餐，一整天的精神狀態都超棒的。如果下雨，除卻晨跑，可以換做室內無氧運動，如hiit等，既高效又省時。也可以就拉拉伸，筋絡一通整個人也是很舒服的，而且還有時間可以用來看看書。晨讀的習慣早就跟隨學生時代的過去而棄掉了，再撿起來后仿佛又回到那個好好學習的時候，文學氣息一上身，氣質什么的也都仿佛高雅了許多。我實在不想看到原來那個懶惰無沖勁的我。原來的我看不進書，學不來新知識新事物，跑不了太久，也不愛交朋友，不愛笑，夜晚暴食…太多太多不好的習慣。現在回想起來，才意識到我已經改掉了這么多壞習慣，現在的我做的都是原來的那個我不可能做到的事情，但是它們真切地發生了，時間滿的我好喜歡，自虐癥么？所以早起真的得趕緊調整回來，白天長長的日子就要來了，我一定好好對待我的時間。