我覺得原因是因為，想做的事情太多；執(zhí)行力太差；沒有固定的時間規(guī)劃意識。
固定的時間點:
6:30? 起床洗漱? ? ? 7:30吃飯
8:00? 開始工作，備課
12:00 開始做午飯，吃飯
12:40 睡午覺——1:45 起床，收拾去學(xué)校
4:00——6:00備課? 6:00—7:00吃飯休息
7:00——9:00備課? 洗漱面膜睡覺
克服墨跡和拖延
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平臺聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務(wù)。
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