每周回顧--12月第四周總結(jié)

12月第四周總結(jié):

一,學(xué)習(xí)

1,英語

在京東商城訂閱的英文原著還沒有到。

本周重學(xué)Jane Eyre,讀到第二章。進度慢。而且,自己讀的時候?qū)儆趩“陀⒄Z,根本無法判斷讀音的標準。

改善:說,說,說!跟讀,跟讀,跟讀。

2,聽音頻

?簡快身心積極療法?聽完,但是聽的效果與思考,有待加強。本周的煩心事兒,影響開車聽音頻。

改善:結(jié)合家里的紙質(zhì)書,一起學(xué)習(xí)。下周內(nèi)學(xué)完 ,并做筆記。

3,寫作

30天的寫作挑戰(zhàn)群,已經(jīng)堅持到25日。攢一個。缺點是:寫的有些粗糙,缺乏深度,立意。

改善:隨性隨寫的寫文,結(jié)合構(gòu)思,多閱讀童鞋們的文章,吸收精華。

4,閱讀

堅持每日學(xué)習(xí)李笑來的專欄,每日留言,打卡。

改善:留言的深度,需加強。時間分配的日志,未完成。

紙質(zhì)閱讀?人生的智慧?看到第十節(jié),實在晦澀,需要堅持!!!

二,生活

1,圣誕節(jié)參加公車改制的拍賣活動。

體驗到從報名,繳費,看車,進場,拍賣的全程。整體而言,車子少(119輛),參與人數(shù)多(767位,有報名多量車,總數(shù)達到八百多),僧多粥少。個人用車不在乎多花幾千,一萬的。車子的價格均超出心理價位。沒有拍到二手車,不沮喪,不難過。

改善:爭取賺錢,財務(wù)自由,無論新車舊車,價格不是問題。

2,跳舞

說是跳舞,實質(zhì)是元旦節(jié)目的排練。穿上舞蹈衣,婀娜多姿,娉娉婷婷。長手長腳,不夠柔美。堅持5次。

改善:形體的韌性,多多鍛煉。

3,辟谷

從周一開始的七天辟谷,以失敗告終。周三晚上進食 。周三為冬至節(jié)。后面幾天,斷斷續(xù)續(xù)進食。周六,請客戶吃飯。我點菜。自己喜歡吃的菜,又沒有忍住。

兩天多沒有進食的時候,明顯的手腳發(fā)酸,有些乏力。后來幾天,就按照自己的方式而少食。對于食物的可口,還有欲望不會過多膨脹。美食當前,吃得太多,肚子也是超級不舒服----脹脹的,鼓著氣。某些時候,不是肚子餓,而是腦袋餓 。

改善:先學(xué)會采氣,萬不可把辟谷變斷食。結(jié)核打坐,后續(xù)再來!

三,工作

1,找到新設(shè)計公司,開始新的設(shè)計方案。

2,終于讓超級自以為是的BOSS選擇了一種方案。不再就此花費重復(fù)的行政溝通。

3,辦理完成BOSS名下的別墅的契稅優(yōu)惠活動。(自己都沒有辦過,贊一個!)

改善:工作的成長性一直不高。自己有在構(gòu)想未來職業(yè)生涯的發(fā)展方向。第一重要主要的原則是:個人發(fā)展,活在未來,做在當下。

歲月靜好,未來更美!

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