五分鐘治賴床,你要不要試一試

時間定格在早晨七時四十五分,這是我醒來后看到鬧鐘上呈現的時間。沒有課的周一就是周末的延續,這種觀念在半個學期的生活中,早已深深地扎根在我的心里。

有些事情,由于太普遍,也就不放在心上。就像大家都說今年冷的比較早,我承認天氣確實越來越冷了??墒抢涞谋容^早我卻體會不到,因為過去這個時間是什么溫度,我早就記不得了,或者說根本就沒有試著去記過。反正離冬天越近就越冷,每年如此,又何必傷神去記何時開始變冷的呢。

目光從呆滯的看著鬧鐘游離到天花板薛之謙的海報上。前一段時間失戀后一直在聽他的歌,覺得非常喜歡,索性就買了一張海報貼到天花板上,他的經歷也是蠻勵志的,把他當做偶像,也不會有人說些什么。

早上起床需要莫大的勇氣,相信大部分人都敗在了賴床上,我就是其中的一份子。天氣越來越冷,宿舍暖氣卻遲遲不供暖,一想到平時凍得冰涼的雙腳,又不自覺的把被子裹的更嚴實了。感覺這個時候閉上雙眼,自己還能睡個回籠覺。

圖片來自網絡

舍友說,起床并不是難事兒,只要把困意慢慢耗掉就可以了。沒有了困意,躺在床上也只剩下難受。

真的么?怎么把困意耗掉?你給我說說平時你起床之前都是怎么做心理斗爭的,如果管用,我一定請你吃飯。

不需要心理斗爭,每天醒了之后,再困也不要閉上眼睛。把眼睛睜開,看看周圍的事物,不消五分鐘,困意就會慢慢消退了。

目光從海報上離開,向左掃了過去,舍友床上被子早已整齊疊好,估計這個時間他已經在某個教室上自習了吧。上眼皮不受控制的直往下壓,好像不是自己的一樣。外面天氣昏暗,隱約能夠聽到雨滴打在玻璃上的滴答聲,這種天氣最適合睡覺了。

或許應該試一試這個方法,心里想著,目光又轉移到了薛之謙的海報上。

困意像鉛一樣灌進上眼皮,沉得只有用盡全身力氣才能把眼睛睜開,只要稍不留神就會閉上。眼睛直勾勾的看著薛之謙的海報,它也從一開始的無規則晃動,慢慢的穩定下來,視線也愈發的清晰了。當我意識到這一切的時候,困意已經離我越來越遠。

我試著去活動身體,每個部位都給了自己積極的回應,不像過去,總是排斥自己的意念。把手從被窩里抽出來,十指交叉,用力的伸了一個懶腰,并舒了一口氣。好久沒有這么舒服自如的起床了,過去哪怕睡到十點,起床也總是很煎熬。以這種狀態起床,過去真的不敢想。

右手拿過旁邊的鬧鐘,也就過了六七分鐘,果然是個好辦法,想想以后如果沒有課的上午都能八點之前起,而不是睡到十點,能多做很多事情啊。不敢說別的,最起碼八點的NBA直播有著落了吧,想想自從新賽季開賽以來,一直看的十點半以后得場,錯過了很多好比賽。

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我沒有什么大志向,能起來看個比賽就心滿意足了。而你呢?如果上午不賴床,應該能做很多有意義的事情吧!

不是每天都吵吵著上午起不來?一邊悔恨,一邊又把被子裹嚴實,還自我安慰,反正上午也沒事兒,再睡會兒。是真的沒有事,還是真的賴床自己心里最清楚。

何不與睡眠借上五分鐘試一試呢?又不是要割你身上的肉,就是睜會兒眼睛嘛,相信難不倒你的。

十點之前的世界很美好,除了上課,還能做好多自己喜歡的事,千萬別把時間浪費在賴床上。

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