為什么我會寫手帳:
看有一句話我很喜歡,大概能完整描述出我寫手帳的初衷.
當你老了,回顧一生,就會發覺:什么時候出國讀書,什么時候決定做第一份職業,何時選定了對象而戀愛,什么時候結婚,其實都是命運的巨變.只是當時站在三岔路口,眼見風云千檣,你做出選擇的那一日,在日記上,相當的沉悶和平凡,當時還以為是生命中普通的一天.
大抵是想讓過的每一個平凡的日子留下痕跡,當人經歷著生命中最絕望亦或是最得以的時候,處于局中的自我大概都是不知曉的吧.所以把這些日子留在手帳里,日后便也好提醒自己曾有過的愉悅和失落.
我覺得當我老去的時候,我可以翻著幾本子,慢慢細數和回憶過往.
手帳給我帶來的影響:
從去年年初,我一直堅持著夏季5:30冬季6:00左右起床的習慣,到如今反而也養成一種生物鐘,不需要鬧鐘,自然而然會醒來.(因為我對每一個新的一天都抱有期待),早上起來洗刷結束就是列一個todo list,寫下今天大概要做的事情,晚上也會有一個總結.
因為手帳我開始學會計劃著做事情,把每天的時間劃成一塊一塊來做每一件要做的事情,提升了我學有效習的效率,以及每一天時間的使用率,很多時候其實時間都是被我們無意識中浪費掉的.
我每隔三個月會翻起過去的手帳,會總結自己收獲了什么,還可以改進什么.
人的記憶有時會出現遺忘,但用筆和紙記錄下來的不會隨著時間消失,始終會存著一些痕跡.
簡而言之:手帳=記錄生活+收獲更多.
我是如何做手帳的:
1.To do list
無論幾點起床,洗刷完畢列一個todo list,你就會覺得每天都很有動力.
2.日記錄
左側用來我詳細記錄每天列的清單是否做到了,右側我會記錄每天的一點小事情,小心情或者小感想.
3. Buju
從ins上的大神學來的buju法,特別喜歡.覺得這種一目了然的排版更加喜歡.
手帳與日記有什么區別：
手帳用來是用來計劃、記錄和回憶
計劃短期、長期目標，自我規劃，明確的個人目標，以及對未來的追求向往。
記錄生活，從瑣碎小事到重要事件。主要涉及學習、工作、財務、健康、旅行、思想等。
回憶你所真真切切經歷過的這段時光。它們可以是一段心靈對話，也可以是自我蛻變的過程。
該如何開始寫手帳：
本子+筆=王道。
第一步先確定自己寫手帳的目的是用來做什么？按照自己的需求來開始手帳之旅，不要一開始給自己那么大的壓力，也不要一開始就什么都想做，把別人用到的本子，筆，膠帶什么的都復制買過來，按各需而來。（后面我會寫文具的介紹歡迎關注公眾號：Action日常說）
第二步合理制定每天的安排，不需要強求要寫多少字，也不要給自己制定特別多的計劃，合理搭配即可。
第三步堅持，你做的事情就有意義，每天寫一寫你會愛上自己的。
寫在最后：
回到初衷，寫手帳的最根本的就是激發我們去記錄的欲望，從而提升執行力，慢慢學會堅持的意義。
當你隨著時間流逝看著一本本的手帳本，你會慶幸于每日的堅持記錄，因為往事都有跡可循。
