1.智力訓(xùn)練
1)走迷宮;
2)找圖中所隱藏的動(dòng)物;
3)在一大堆雜亂無(wú)章的圖中找出一樣?xùn)|西;
4)找相似圖形中的異同(同中找異，異中找同
5)比較圖的大小長(zhǎng)短;
6)記住物品(在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把一頁(yè)圖中的物品記住，然后合上書讓他報(bào)出來(lái))。
2.堆火柴棍
家長(zhǎng)把多根火柴棍隨意搭在一起，讓孩子小心翼翼地一根一根拿起來(lái)，力求做到每拿起一根時(shí)不觸動(dòng)其他的火柴棍，數(shù)量由少到多加大難度。
3.鐘表訓(xùn)練
讓孩子拿一塊鐘表，看它1分鐘的走動(dòng)，假如1分鐘內(nèi)注意力沒(méi)離開(kāi)秒針，就延長(zhǎng)觀察的時(shí)間到兩三分鐘。等到確定了注意力不離開(kāi)秒針的最長(zhǎng)時(shí)間后，再按此時(shí)間重復(fù)三四次，每次間隔時(shí)間10-15秒，若能將注意力連續(xù)集中5分鐘，就已經(jīng)是不錯(cuò)的成績(jī)了。
4.指讀數(shù)字
畫一張有25個(gè)小方格的表格，將1-25的數(shù)字順序打亂，填在表格里面，然后以最快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，一人指讀一人幫忙計(jì)時(shí)。可以多制作幾張這樣的訓(xùn)練表，每天一練。
5.復(fù)述數(shù)字
大人一開(kāi)始先報(bào)簡(jiǎn)單的幾位數(shù)，讓孩子復(fù)述，大人再不斷地增加一位數(shù)，讓孩子復(fù)述。每次只增加一位數(shù)。比如，大人報(bào)孩子“256”重復(fù)一遍，大人再報(bào)“2568”，孩子再重復(fù)，大人再報(bào)“25681”，孩子再重復(fù)，以此類推。堅(jiān)持每天一練，孩子在不斷復(fù)述當(dāng)中，注意力必須高度集中，從而既鍛煉了記憶力，又鍛煉了注意力。
6.反口令游戲
家長(zhǎng)說(shuō)一個(gè)口令，讓孩子按照反口令做動(dòng)作。例如說(shuō): 向前一步走，那孩子就做向后一步退。該游戲有助于提高專注力，破除思維的定式和思維慣性。
