因為一些原因，很幸運的逛到了早晨八九點的西湖，太陽已經出來，西湖邊的游人也不是很多，一切都剛剛好。
發現一個有趣的現象，這時候西湖邊的人大多是晨練的老年人，其次是結伴的中年人，幾乎很少看見二十幾歲的年輕人。很多年輕人都說二十幾歲就早睡早起，過上老年人的生活，覺得浪費。但是我發現很多老年人活的很有勁，靈魂的年輕遠比身體年輕更重要。
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有一個在椅子上穿輪滑鞋的老人引起了我的注意，頭發已經白了一大半，滑起來卻很有勁，做自己想做的事，什么時候都不晚。
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老年人的鍛煉風格也是很多樣的，俯臥撐也不是年輕人專屬的，老年人做起來一樣很帶勁。
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生活總是帶給你意向不到的東西，早睡早起的生活該是一種非常好的生活，滿滿的一天都在你的指間。
