有沒有過那種因為某件事不爽然后悶著不說結果郁悶的自己好幾天都不開心的時刻?聽過不少年齡稍大的名人或是明星感悟生活的時候都會說一句人這一輩子開心最重要。
不開心的時候心理處于壓抑狀態，久而久之這種心理會催發一些身體上的疾病，而身體是自己的，所以一切的不快樂都是在給自己添堵。我們其實并不想給自己添堵，可是常常控制不住。我看見那些小太陽似的人，都會十分羨慕，覺得這樣的人能想盡辦法讓自己開心，情緒積極樂觀，會給身邊的人也帶來滿滿的能量。
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大一我做兼職的時候認識一個姑娘。人長得特別干凈，做事利索，整個人看起來也很清爽。第一次見她，印象就不錯，之后互加扣扣，發現她的個性簽名就是“我就是個小太陽，每天充滿正能量”，然后就突然間覺得這姑娘的確就是這樣做的，看上去總是一副積極向上的模樣，讓別的人也很奮進的那種。
誰會喜歡一個看上去很喪的人？以前封建社會那種大戶人家選兒媳婦的時候都特別注重一點，看兒媳婦旺不旺夫，其實也可以說是喜不喜慶。畢竟有的人天天眉頭緊皺，愁眉苦臉的樣，不說是讓人觸霉頭那么嚴重，但至少看了心情不會好。
心理學研究說人的心情其實是會被面部表情引導的，如果心情不爽，但嘗試讓自己嘴巴有個微笑的弧度，那么情緒里的陰霾就會立刻減少好多。所以，當你身邊有一個特別正能量的人，看見她對你笑，那出于禮貌也要向人家回一個吧。在那個回復的瞬間，心情可能就立馬好起來了。而且，如果那個小太陽般的人一直圍繞在你身邊，那久而久之也會被小太陽的滿滿正能量輻射，有一天你也可以發光，可以影響別人。
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生活里的憂愁好多的，很多事情都會惹得我們自己不開心。而我，這樣一個趨于悲觀的人，即使是在十分熱鬧的氣氛里，眾人都玩的很嗨，樂的開懷，我也是可能忽然間就想到其他事情，進而郁悶起來。
我很長一段時間里壓根就無法控制自己情緒，我竭力讓自己開心起來，可怎么樣都不行。后來，身邊走進一個人，那個女生，就像個開心果一樣，常常都是金句頻出。在一起久了，她的觀念思想什么的不自覺就滲透給我了，我也變得很是積極向上，至少來說，沒那么憂郁了。
反正，我還甚是喜歡現在的自己。
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娛樂圈里有幾個不老童顏的。拿我自己的第六感來說，我感覺他們就是愛笑，生活中很會讓自己舒坦開心，以至于他們周圍的人看起來也是神采奕奕的。
舉個例子，蔡國慶、庾澄慶、林志穎都是年齡很大的人了吧，但是看上去都是滿滿的活力。蔡國慶當那個《出彩中國人》的評委，穿的特別年輕，看上去就像個血氣方剛的小伙；庾澄慶當《中國好聲音》的評委，觀眾一定覺得他最像小孩子了吧，搞怪可愛，圈粉不少；而林志穎不管什么時候出現在公眾面前，大家不驚呼“不老童顏”，沒辦法，人就是那么年輕。你聽《十七歲的雨季》，那歌多么歡快，如果沒有一顆童心怕是也創造不出來這樣的曲調。
當然，我們每個人快樂起來并不是那么功利的為了顯得年輕或是怎么著，而是因為快樂在這年頭，已然變成是一種生活態度。既然快樂起來生活更開心，那為什么不呢？
我們懷念兒時那種無憂無慮的生活，聲稱再也回不去了，其實我們只是不能變嫰而已，但是那種簡單純粹天然未經打磨般的愉悅還是可以重新找回來。
來到簡書真正寫字的第88天。
