都市越繁華，我們越寂寞。

獨自在陌生城市咬緊牙關努力打拼的我們，都曾經體味過被深深黑暗捆裹著難以呼吸的孤獨，滿腔的心事不知道向誰訴說，只能一個人默默咽下所有悲傷。那個時候的你，一定特別希望有一個人，能夠傾聽你的故事，關心你的情緒，給你有效的建議，溫暖你的人生。

芒果TV的一檔主打原創聲音互動陪伴真人秀的綜藝節目《朋友請聽好》，就恰到好處地滿足了你關于“傾訴”和“傾聽”的所有期待。

我們生來孤獨

但你的孤獨總有人感同身受

《朋友請聽好》節目中有三位常駐嘉賓何炅、謝娜、易烊千璽以及每一期邀請的兩名特別嘉賓，他們通過接聽來電、去電和讀信的方式分享、傾聽來自全國各地的提問，并給出真誠的建議。

這一檔慢綜藝讓大家那些平時說不出口的小悲傷、小煩惱、小糾結在這里找到了出口，也慰藉了都市中形單影只的背影和孤獨的靈魂。

我們把綜藝《朋友請聽好》里的內容集結成冊，還加入了《看電影》雜志主編阿郎、中國內地影視男演員白宇、暢銷書作家大檸、中國著名制片人江志強、國際著名時裝雜志ELLE中國版《ELLE世界時裝之苑》前主編曉雪等等22位跨界名人的24封誠意之信，118句朋友箴言，希望能夠與你一起分享生命的感動，一起捕捉生活的智慧。

面對青春，在電視劇《鎮魂》《美人為餡》《微微一笑很傾城》里讓人印象深刻的中國內地影視男演員白宇，用自己選擇角色的心路歷程告訴你，“所有的事情到最后，只要你喜歡，你都能夠完成你的夢想。”

國際著名時裝雜志ELLE中國版《ELLE世界時裝之苑》前主編、作家曉雪給十七年前那個梳著馬尾辮、第一次到巴黎、揣著地圖和地鐵線路圖，興奮得不知所措的自己寫了一封飽含真情的書信，告訴她“任世事變遷、疏鐘淡月——你還是你，我也還是你”；

而曾寫出《致我們終將逝去的青春》《原來你還在這里》《撫生·孤暮朝夕》等等火遍大江南北作品的80后青春文學領軍人物辛夷塢則懷抱著對青春的美好追憶對你說：

“青春不是死胡同。它終將逝去，卻遠未逝去，像讀不完的書、流不完的血，一直給你溫暖和力量。如果你善待它，懂得感恩和回報，它會在你認為的人生每一個死胡同面前笑瞇瞇地等你，拿出每一把鑰匙，就像拿出你小時候期待已久的糖果。”

面對感情，那個在電影《煎餅俠》《受益人》《大贏家》中美的讓人移不開目光的中國內地影視女演員、歌手、主持人柳巖，寫下了自己與媽媽之間濃得化不開的親情，字里行間都是滿滿的愛；

而以“和你在一起才是全世界”三部曲、《往后余生都是你》吸引了大批讀者的暢銷書作家大檸則對自己的女兒欣寶叮嚀再叮嚀：

“愛你的男生會對你特別溫柔，相處時永遠是讓你感受到的快樂更多。愛你的男生，會支持你想做的每一件事。在他的面前，你不用偽裝，只需要做自己就好。愛你的男生言出必行，不經常說“我愛你”，他對你做的點點滴滴卻都在說著我愛你。”

面對人生，曾寫下《并指如刀：阿郎看電影》《春天對櫻桃樹做的事》的《看電影》雜志主編、媒體人、影評人、作家阿郎用他一生熱愛的電影作比：

“就像電影是由黑暗和光明共同作用的結果一樣，這浩瀚的人世一直波濤起伏。我們所能做到的，也只是記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的。并，保持熱愛。”

而面對著全世界最好最好的你，三位真火只想跟你說，“勇敢哭，用力哭，別逞強”。

或許，茫茫人世間，我們生來孤獨，但你的孤獨總有人感同身受。

讓我們說悄悄話，說到沙啞

第一季的《朋友請聽好》已經在上個月完美收官，豆瓣上擁有了近12萬人評價，8.5分的高分。

觀眾們紛紛化身“自來水”，不遺余力的為這檔慢綜藝實力打call，有人評價說“它就像是秋日暖陽下被柔風拂過的午后，不管是畫面還是故事，看完能一整天心情愉快。”

屏幕后面的我們，在節目中聽到大家傾訴的各種各樣的煩惱，都是發生在我們身邊實實在在的困惑，我們也曾經因此而不知所措過，我們也曾經因為它而心煩意亂過。

有不知道如何把握與朋友界限的：平時關系還不錯的朋友，總向自己借錢，關鍵借了還總找理由來拖著不還。面對這樣的情況，到底該怎么做才比較好呢？

何老師給出的建議是：不能以這樣的方式來為友情買單。朋友之間相處就是看細節，不要擔心拒絕之后會怎么樣，不是有求必應才是朋友。你要試一次，去拒絕他。

有不知道如何應對職場不公的：一名95后剛剛工作一年的職場小白，本來想在公司好好工作卻因為上司的言行，刷新了她的認知，讓她對工作感到迷茫，開始懷疑自己的人生。她的上司，會因為她匯報工作太過于簡單，而覺得她沒在認認真真做事；平時不怎么做事的同事，卻因為把一點小事在例會上放大匯報，就被夸“工作勤奮上進”。

嘉賓開導這位朋友的話真的是一語中的：人生當中，我們無法掌控除了“我”以外的事。你唯一能掌控的，就是自己。

還有不知道如何重啟人生的：一個35歲的中年男人，為了能給女兒買一套學區房，經歷了辭職創業、公司破產、奔波于還債等等各種事情之后，“妻子提出離婚，女兒判給媽媽。”他很苦惱，不知道怎么才能重新開啟人生。

何老師鼓勵他說：三十五歲，其實不晚，只要堅持，事業定能重新起色，家庭亦有可能破鏡重圓。

我們在他人酸甜苦辣的人生故事中感受生活，在嘉賓溫和堅定的建議中找到答案。綜藝版的《朋友請聽好》已經收官，紙質版的《朋友請聽好》等你珍藏！朋友請聽好，不說告別，這里整夜有光。

如果現在的你，正處在人生的交叉路口迷茫不知所措，或者在感情中左右為難不知如何取舍，又或者對自己的處境難以掌控想改變又無能為力，那么，請翻開這一本滿含誠意的《朋友請聽好》。相信我，給予你陪伴、能量和答案的它一定不會讓你失望！因為這是一本給青年朋友的陪伴之書、能量之書、答案之書！