前言：每天一本書，一篇自創原文，你可以嗎？我不行，我可以堅持每日看書和每日寫作，每日一本書完全不可能！不可能！不可能！

時間都去哪啦？日本時間管理大師—勝間和代有話說：

關于勝老斯：“勝間和代19歲就考上會計師,成為日本史上最年輕的合格者,之后又獲得了中小企業咨詢師,TOEIC(國際交流英語測評),MBA等各種證書,并創辦了全日本最大的白領媽媽交流網站”麥田”. 她曾任職于麥肯錫,摩根大通等知名外商企業.憑借這些成績,2005年,她入選<<華爾街日報>>“全世界最值得關注的50位女性”;2006年獲得表彰杰出社會貢獻女性的”雅芳年度女性大獎”,并成為其史上最年輕的當選者.另外,她與2007年進入日本內閣府,擔任生活平衡板塊專門委員,開始從政.同年,她出了9本理財書,本本暢銷,其中4本還擠進網路書店Amazon發表的2008年上半年暢銷書前20名中,在日本出版界引起一陣旋風,讓人驚訝的是,她還是一位單親媽媽,獨自撫養3個女兒.”

靜：您是如何做到有效的時間內快速的提升呢？

勝老斯：我在長期的生活里總結了一套屬于自己的時間高效率使用方法，做起事來往往會效果倍增；

靜：可以分享下您的時間使用法嗎？

勝老斯：管理時間，時間管理，合理有效滴規劃生活；

靜：時間管理如何下手？從哪個點開始突破呢？

勝老斯：削減不必要的事，不斷嘗試，從最容易的模式開啟，持續改善，常反思，用數字來記錄，通過量化，找到堅持的動機；

靜：聽過太多道理，然并卵為什么很難堅持下來？

勝老斯：

1:時間管理不能單憑決心做事，過于關注目標而忽略了方法；

2:沒有削減不必要的工作量，常常陷于耗時耗力的狀態；

3:不檢查計劃與實踐的結果；

靜：新事物的開端都會各種難以堅持，如何度過困難期？

勝老斯：給自己制定獎勵政策、借助身邊人的力量監督和引領、向榜樣看齊、運用強制力、用理論說服自己。。。。。。

靜：如何提高時間的有效價值率呢？

1:在方法和工具上投資時間、精力、金錢來創造時間；

2:重視單位時間創造的成果；

3:拒當“濫好人”；

4:優先做喜歡、擅長和抓年的工作，用此產生的價值去交換自己非擅長的事物；

5:計劃要安排的寬松；

靜：總是感覺每天忙忙的，時間不夠用，實際上什么也沒做，如何破？

勝老斯：遠離時間竊賊（微信、微博、電視、朋友圈等無效社交）

靜：平時會有各種被邀請，自己覺得浪費時間，但是又不好意思拒絕，如何不傷和氣的拒絕各種社交邀請呢？

勝老斯：讓別人覺得你很忙，這樣合理拒絕又不得罪人；

靜：具體的時間管理方面有哪些簡單容易操作的時間環節呢？

勝老斯：

1:活用記事本，記錄、檢查、反思；

2:養成健康的生活習慣，減少突發事件的發生；

3:借助身邊人的力量，增強克制力；

4:碎片時間合理利用；

5借助軟件、工具讓我們的生活系統化，有規律進行，提高耗時效率；

靜：我們做時間管理，提高效率，真正的受益是？

勝老斯：有能力選擇自己想做的事，并讓它們在自己的控制之中，按照自己的喜好來進行。

綜上所述，時間管理實則是管理自己，管理自己貪婪、懶惰、虛榮的欲望，借助外在工具調節內在的各種借口和理由，讓自己的行為有效的為目標所服務，讓你所認為的不可能成為可能。