2017年的上半年是我記憶中最難熬的一段日子，生活和工作的壓力壓得我喘不過氣來，生生把一個吃貨變成一個輕度厭食（所有認(rèn)識的人都異口同聲地說你瘦了，我自己也想不到穩(wěn)定了好多年的體重竟然也可以降下來），生生把一個天生的樂天派變成輕度抑郁。
我也找朋友訴苦和抱怨，但別人并不是你，并不知道當(dāng)前的困境真正如何影響你。
曾經(jīng)的我以為，那些我想要的外在，得到了，就會覺得更幸福和開心一點，但是事實上并沒有，有的更多是焦慮。所有新得到的快樂只能維持幾天，我們機體很快適應(yīng)，甚至更短，比如買新衣服、新化妝品、新包。就像是一個癮君子總是需要更多的毒品去麻醉內(nèi)心的空虛。
內(nèi)心喜悅，由內(nèi)而外，物質(zhì)的累加是錦上添花；內(nèi)心絕望，物質(zhì)的累加只是給冬天落水人披上的那件外衣。
到底是什么讓我們快樂？
生而為人，在人世幾十年，到底是為了什么?
一個人的時候我經(jīng)常想，在湖邊、在林蔭小路、在夜深人靜的床上……
我甚至懷疑活著的意義，想想一輩子也挺沒意思。
是的，人生在世，仔細(xì)想，真的沒意思。
就連宇宙都是無意義的爆炸而形成的。
女人一思考，上帝就發(fā)笑。
我迷茫著，看不到希望，更沒有動力，如行尸走肉。
工作很被動、很抵觸、和家人也經(jīng)常有抵觸情緒。
我重新下載了《植物大戰(zhàn)僵尸》，這個別人早就玩通關(guān)的游戲，而對于我這個游戲盲卻是樂此不疲。
一個瞬間我就在想，是什么讓我這樣不辭辛勞地玩這個游戲，仔細(xì)想想也很無聊。
游戲中，一次次通關(guān)，一次次嘗試，我們很快就能得到反饋，表現(xiàn)好的時候有物質(zhì)獎勵，表現(xiàn)不好的時候一次次嘗試，終于通關(guān)后滿是成就感。每過一關(guān)我們或是物質(zhì)的提升，或是自身裝備的提升，能清晰地看到自己的成長。
我們都還是有所追求的吧，就像馬斯洛的需求層次，在滿足物質(zhì)的時候，我們還需要自我實現(xiàn)和自我成長。
醍醐灌頂……我明白了自己為何抑郁了，我失去了希望，我迷茫了，我看不到自己的變化和成長，在這樣一個死循環(huán)里把自己繞了進去。
意識到問題，首先調(diào)整的是自己的內(nèi)心，沒有什么大不了的，我告訴自己不要害怕，因為無論風(fēng)雨，都會過去。
找了老中醫(yī)把脈，說是肝火太旺，喝藥調(diào)理，真的愛吃飯了，逐漸找回一個吃貨的快樂。《菊與刀》里介紹日本是一個一方面很壓抑自己又一方面很注重身體享樂的民族。人生數(shù)載，簡單的身體快樂如果可以撫慰內(nèi)心，為何不可？
“對酒當(dāng)歌，人生幾何？譬如朝露，去日苦多。”
這時候才明白曹操無奈后的豁達。
開始聽一些心靜的歌，開始去積極主動工作。
生活似乎又有了希望，在突破在改變，似乎看到了成長。
