十一假期的最后一天，明天就要上班。如同以往每個工作日前的夜晚，我又焦慮了。

現在，焦慮已經不能算個事兒了。在地鐵上，人人都有一張緊繃的臉；在辦公室里，彌漫著不安和煩躁；在網絡上，一切語言背后都脫離不了恐懼。恐懼落伍、恐懼貧窮、恐懼變故。

緊張的時候，我會走來走去，腦子里回轉燈式的過著周一要干的活兒，一遍遍播放著deadline，害怕明天起晚了所以檢查鬧鐘、檢查包裹、檢查衣服。焦慮情緒還會傳染，一個人的焦慮會感染另一個人，一個老板的焦慮會使一大波下屬失魂落魄、緊張不安。

我很羨慕那些看起來淡定的人，好像沒什么能讓他們害怕，錯誤不能、失敗也不能。但也有人告訴我，他們覺得我很淡定，比如上臺說話的時候。天哪嚕！我就是過于緊張所以說不出話好嗎！焦慮有兩種極端的表現形式，話特別多和一言不發。

中考時，第一天考的不好，我心情很糟。第二天早上，媽媽帶我去找一個很知名的老師聊天。他講的太多了，慢慢的安慰我，不一定差，差了也不怕。他那些話很有效力，我莫名的獲得了鼓勵，當天的考試只記住了努力發揮，將一切擔心拋之腦后。后來，果然是依靠第二天的成績上了重點。

焦慮最大的壞處不是心里難受，而是你沒有辦法真正把注意力放在需要關注的事情上。心思散著，魂收不回來，做著一件事，卻擔憂著其他。最后什么也沒有做好，于是更加焦慮…如此惡性循環。

可是誰能怪我們呢？這本是個焦慮的時代。我們小小的焦慮不安，是因為更大的事情無法掌控。通貨膨脹、失業、社會治安、環境污染，像是一朵朵烏云在頭頂，而我們無能為力，只好在每一個周日晚上和周一早上，繼續焦慮不安得迎接生活。