肌膚清潔作為基礎護膚的第一步，只有做好了潔面工作，皮膚才能夠很好的代謝，也才能夠讓肌膚更加健康，市面上的潔面產品很多，大家要根據自己的膚質選擇。

狐貍的膚質是混合性敏感肌膚，清潔產品比較注重溫和，洗完臉不干不緊繃，不喜歡洗完后臉上的緊繃繃的感覺，像皮膚被拉扯一樣。所以平時不太會用皂基潔面，并不是說皂基不好，對于追求清爽洗感的油皮來說，皂基潔面的去油清潔效果更優。所以，大家要根據膚質各取所需。

那么我們挑選潔面產品有什么需要注意的？

·清潔力好

·保濕不緊繃

·溫和不刺激

·性價比高

·香味清淡不刺鼻

不同膚質分別適合什么樣的潔面產品？

·干性皮膚——溫和、乳液狀、低泡、弱酸性、保濕的潔面產品

·中性皮膚——溫和、弱酸性、保濕的潔面產品

·混合性皮膚——最好能夠使用2種潔面產品分別清潔

·油性皮膚——泡沫豐富、清潔力較強的潔面產品

·敏感性皮膚——與干性皮膚類似，適合溫和無刺激的潔面產品

潔面產品中的表面活性劑，常見的有皂基、氨基酸、 SLS/SLES，平時我們關注的基本都是前兩類，關于皂基潔面和氨基酸潔面產品各自的特點，可能大家已經在很多地方看過無數次了，非專業人士，沒有辦法跟大家詳盡科普，整理了網絡上一些比較詳細的解釋，放在文章最后面了，想看的可以直接拉到最下面。

狐貍就和大家分享下自己用過的一些洗面奶，大家可以借鑒一下（從平價產品到高端系列排列）：

旁氏米粹洗面奶

年輕時期的最愛，用了三四支，白菜價，清潔力不錯，溫和不刺激！

DHC橄欖潔面皂

這款潔面，真的是老少皆宜，男女通用，不僅可以洗臉還能洗澡！泡沫豐富，溫和不刺激，洗完不拔，小小一塊可以用很久很久，味道很淡，經濟實惠！推薦！

肌研極潤潔面乳

這款洗面奶含有玻尿酸成分，氣泡豐富，但是清潔力一般，很溫和，但是會有洗不干凈的感覺，用了兩次就閑置了，不推薦。

嘉寶娜酵素潔面粉

油皮，毛孔粗大，有粉刺黑頭的小盆友，一定要入這款潔面粉，一周使用兩次左右，給毛孔透透氣！適合任何膚質，無香料！每一粒都是獨立包裝，方便衛生。洗完后毛孔會很干凈，痘痘肌也很推薦！

fancl潔面粉

算是fancl家的明星產品了，主打無添加，開封后兩個月之內要用完，但是小小一瓶真的很耐用！可以當平時的潔面產品使用，雖然氣泡的過程有點麻煩，需要搭配起泡網，但是真的很溫和，洗的也很干凈，洗完無緊繃感，價格也很友好，推薦！

資生堂洗顏專科洗面奶

這款洗面奶算是入門產品，白色的膏體，氣泡非常之豐富，油皮最愛！清潔力度很強，洗完后臉上有緊繃感，不建議長期使用，用后要加強面部的保濕。

悅詩風吟綠茶保濕洗面奶

綠茶系列一直都是悅詩風吟的明星產品，這款很平價，但是效果還是蠻經驗的，白色膏體，氣泡豐富，清潔力不錯且不緊繃，感覺還有丟丟的保濕作用，各種膚質都可以使用，超大容量，真心可以用好久好久，值得推薦！

佰草集平衡潔面乳

這款潔面對于油皮和混合皮都很適用，氣泡豐富清潔力也完全夠用，洗完不緊繃，草本配方，但是不屬于深層清潔類的產品。

芙麗芳絲凈潤洗面奶

日本的口碑產品，敏感肌最愛，氨基酸潔面的產品代表，這款潔面真的是貨真價實，既便宜又好用，無限回購，氣泡豐富洗完不緊繃，是能完美平衡深層清潔和保濕的好產品！強烈安利！

絲塔芙洗面奶

很適合敏感肌使用，很溫和，可是！洗完之后還是會滑滑的，感覺永遠洗不干凈的感覺，清潔力實在讓人堪憂。所以就沒有回購了，但是這款產品網上評價也是好壞參半，但是狐貍不推薦。

日本Rosette海泥洗面奶（綠色）

這款洗面奶含有豐富的礦物質海泥和植物萃取精華，很平價，被同事安利！海泥粉末對老化角質，毛孔深層污垢和黑頭極為有效。氣泡豐富，清潔力強，感覺洗完之后臉上的油垢和臟東西都沒有了！可以有效清除面部油脂，重點是敏感肌也可以安全使用！性價比很高的產品。一共有四款，粉罐（白泥）：去黑頭，強力保濕，綠罐（海泥）：去黑頭，細致毛孔，黃罐（黃泥）去黑頭，去角質，藍罐（藍泥）：祛痘，消炎，痘痘肌專用。

fresh大豆潔面啫喱

想說他家的產品，基本每樣都特別好用！這款潔面也不例外，孕婦敏感肌膚首選，蘊含營養豐富的氨基酸，大豆蛋白，舒緩的植物成分，可以為肌膚補充水分，鎮靜肌膚，并改善膚色，有淡淡的青瓜和玫瑰味道，半透明的啫喱質地，不含人工香精色素，無皂基。這款洗面奶泡沫并不是很豐富，但是洗后真的不點都不干。

雪花秀順行洗面奶

200ml的容量真心是用到天荒地啊，瓶子是按壓設計的，每次一泵，洗面奶質地是流動的啫喱狀，如果用手氣泡，可能效果不是很好，泡沫很細膩，建議搭配起泡網或者起泡器。上臉很舒服，完全不刺激，洗完清爽不緊繃，對于痘痘肌，也是非常完美的選擇，性價比真的很高！有股淡淡的生姜味和人參味，雪花秀的專屬味道。

雅詩蘭黛紅石榴洗面奶

雅詩蘭黛家的紅石榴系列主打祛黃，這款洗面奶也不例外。這支西面奶的神奇之處就在于可以一支兩用，既可以作為潔面，也可以作為清潔面膜，而且，清潔效果杠杠，祛黃效果也是好到沒朋友！泡沫細膩，含超強吸附力的“磁性土”，在對于肌膚進行深層清潔的同時，溫和地提亮，性價比很高！推薦！

SK2氨基酸洗面奶

這款屬于無皂基的一款潔面，很溫和，有點櫻花的香味，洗完臉后特別透亮，喜歡它的無刺激，不緊繃！但是用手氣泡就很頭疼，泡泡較少，需要氣泡網或者起泡器，洗的很干凈，但是不建議痘痘肌使用，價格上沒有優勢，和芙麗芳絲比起來，性價比不是很高。

CPB洗面奶（滋潤型）

這款洗面奶含有金蠶絲精華，無皂基，呈膏狀，每次只需擠出一點點，氣泡豐富，很細膩，洗完完全不干，而且感覺皮膚很嫩滑，清潔力給力，雖然價格不是很友好，但是用量很省可以用很久。

黑BA洗面奶

看了景甜小姐姐的直播后長草的洗面奶，名人效應真心是強大的可怕！但是，真的很好用，洗完后不急著擦別的護膚品也不會很干，很滋潤，皮膚水潤Q彈。含有抗糖化，抗酸化，軟化角質，去角栓，修復受損角質，美白抗老等成分，無皂基，適合任何膚質，畢竟500多軟民幣不是白花的，經濟實力強大的妹子可以嘗試！

最后，跟大家科普下關于皂基潔面和氨基酸潔面的一點常識總結（以下內容整理自網絡）：

常見的界面活化劑主要分為

1、皂基2、氨基酸系列3、sls，sles4、其他類

具體分析

皂基

皂基潔面的特點：去污力強，潔面后，給人感覺面部特別干凈。但是很容易使肌膚發干。一般來說，清潔力強的堿性皂基潔面不宜長期使用。

皂基就是由脂肪酸和強堿反應過來的。所以，皂基的潔面其實辨別起來很簡單，只要配方中同時出現脂肪酸 與 堿劑就是皂化配方。

常見的脂肪酸：

1、肉豆蔻酸(Myristic acid)，又名十四酸

2、月桂酸(Lauric acid)，又名十二酸

3、棕櫚酸(Palmitic acid)，又名十六酸

4、硬脂酸(Stearic acid)，又名十八酸

常見的堿劑：

1、氫氧化鈉(Sodium hydroxide)

2、氫氧化鉀(Potassium hydroxide)

3、三乙醇胺(Triethanol amine)

4、AMP(2-Amino-2-methyl propanol)

那成分中的“檸檬酸”是啥？檸檬酸是有機酸，但不是脂肪酸，不要搞混了。檸檬酸一般都是放在成分表末尾調節PH值的。

氨基酸類

氨基酸系表面活性劑，乃采天然成分為原料制造而得，成分本身可調為弱酸性，所以對皮膚刺激性很小，親膚性又特別好。是目前高級洗面乳清潔成分的主流，價格也較為昂貴。

辨別方法：一般名字的前面是某酰基，中間是一個氨基酸的名字，最后是鈉或鉀。

什么是皂基潔面？

含有皂類成分的潔面乳，呈堿性，清潔力非常大，形成的原理就是皂化反應，酸劑+堿劑，脂肪酸和氫氧化鈉或氫氧化鉀混合，這個反應是制造肥皂流程中的一步（所以通常來說所有的手工皂都該是皂基）。洗完臉后給人感覺特別干凈，就是我們所說的“洗盤子”的感覺，但是容易洗出外油內干，冰潔會把角質層洗薄。

如何判斷皂基潔面？

皂基=脂肪酸+堿劑

什么是氨基酸潔面？

通常含有氨基酸表面活性劑的潔面被稱為氨基酸潔面。氨基酸潔面非常溫和，對于痘皮和敏感皮來說是絕對的福音，不會洗去保護皮膚的角質和油脂，不會造成外油內干。基本上按壓泡沫式的潔面不含皂基，呈弱酸性。

比較常見的氨基酸表活：

可以調成弱酸性：

Sodium cocoyl glutamate：椰油酰谷氨酸鈉

Disodium cocoyl glutamate：椰油酰谷氨酸二鈉

Sodium lauroyl glutamate：月桂酰谷氨酸鈉

Tea- cocoyl glutamate：椰油酰基谷氨酸TEA鹽

Potassium cocoyl glutamate：椰油酰谷氨酸鉀

弱堿性：

Sodium cocoyl glycinate: 椰油酰甘氨酸鈉

Potassium cocoyl glycinate:椰油酰甘氨酸鉀

So：一般看到一長串成分里面有個甘氨酸或者谷氨酸，然后沒有其他表活的話就是純氨基酸潔面。

But：洗面奶有氨基酸，并不代表它就是氨基酸潔面

記不住這些成分也沒關系，只要記住“酰 氨 酸 鈉 鉀”這幾種搭配，基本就是氨基酸表活沒跑了。單純的氨基酸并沒有什么潔凈能力，所以添加氨基酸到洗面奶最多就是保濕的作用。氨基酸基團與某種表活劑基團發生反應，會變成一種新的表活劑，也就是氨基酸表活劑，可是它已經不是氨基酸了。所以單純地添加氨基酸到洗面奶里并不是氨基酸潔面哦。

SLS，SLES

SLS的全稱是Sodium lauryl sulfate，中文名稱為硫酸月桂酸鈉，是一種去脂力極強的表面活性劑。

SLES的全稱是：Sodium Laureth Sulfate，中文名又叫：月桂醇聚醚硫酸酯鈉。

SLES是因為其廉價，性能優越被廣泛應用在洗護用品中（牙膏、洗發水、沐浴露）

這兩個表活可以用。可以通過復配減低刺激性，但是還是建議不要長時間使用。

其他類

其他表面活性劑，就是不屬于上面三類，既不是皂基，也不是SLS/SLES，更不是氨基酸表活，經常作為輔助的清潔成分出現在成分表中。

例如：

月桂酰兩性基乙酸二鈉（Philosophy Purity Made Simple），月桂基葡糖苷（芙麗芳絲的某皂和雅漾的某皂）

月桂基甜菜堿（出現在多個潔面成分表的次要表活位置）

大部分其他類表活都比較溫和，而且清潔力在氨基酸之上。

補充知識：

皂基、肥皂類洗滌劑一般屬于“陰離子型”，其它的陰離子表活劑還有硫酸化物和磺酸化物。

比如：

十二烷基硫酸鈉（月桂醇硫酸鈉）等。反正“十幾烷”都差不多是。

常用在治療皮膚病的軟膏里，在護膚品成分表里也很常見，通常用在粘稠的洗發水、洗面奶里，有很好的去污、乳化、發泡的作用。（其中月桂醇硫酸鈉，牙膏里有）

注意，我們上面說的脂肪酸，脫去“硫酸鈉”這個尾巴之后，它們就從“十幾烷”“十幾醇”了，屬于“非離子型表活”

非離子型表活：各種酯類和醚類。

其中一大類是聚氧乙烯醚型（聚乙二醇型）

如：聚乙二醇酯化羊毛脂、聚乙二醇椰油甘油酯。

維生素E，準確的說是水溶性活性維他命E，也屬于非離子表活，常用抗氧化劑。這種表活性質穩定，有良好的乳化、潤濕、分散、助溶的性能。

兩性離子表活：顧名思義，同時具有酸性和堿性親水性基團，具有陰離子和陽離子的特性。

在堿性環境下，呈現為陰離子表活。在酸性環境下，呈現為陽離子表活。

比起陽離子或者陰離子，兩性離子表活的洗凈力弱一些。但是好處是刺激度低，常復配其它表活起增效作用，乳化性和分散性好，也有很好的潤濕性和發泡性。

代表：卵磷脂、氨基酸、甜菜堿、咪唑啉。

氨基酸表活經常跟兩性表活復配使用，以增加潔凈能力。

非專業人士，以上理論如有不準確的地方歡迎指正。

Tips:

很多妹子們每天都忙于護膚，美白，抗衰，樂此不疲。有的經年累月終得道成精，有的日復一日終作死爛臉。于是，無論在哪個美妝論壇社區或是媒體平臺上，都能見到為數不少的“取經”苦命人驚人地重復提問：“敏感皮如何護膚？”“怎樣拯救痘痘肌？”“臉部出油又敏感好痛苦啊，跪求根治方法…”盡管如此，她們也不肯好好去醫院掛個皮膚科，讓醫學為她們指引一條科學又光明的道路。問百度，問閨蜜，問美妝博主，問柜姐，哪哪都問過了，也可就不去問大夫。所以，狐貍想真心奉勸遇到皮膚問題的各位姐妹們，第一步一定要去醫院看病，對癥下藥，及早進行有效治療。

聲明：本帖內所有產品都是親自試用后寫出的感受，僅代表個人體驗分享，歡迎大家互相交流護膚心得。不存在任何推廣成分！

（文中圖片均源于網絡）

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