只思考本質的思考方法:
最近睡眠不好,沒有鍛煉,導致精神狀態極其差,便導致人生這個時間段的質量非常低。當然,也體驗前所未有的恐懼,孤獨,與痛苦。
以前的自己,總是在面對孤獨,無助的時候善于逃避,所以沒有解決根本性的本質問題,所以導致問題會再次的發生且更加嚴重。比如,懈怠于自我提升,提升思維模式,比如在毫無營養和發展的職位上一待就是6年,不思進取,導致貧困,窘迫,毫無自尊而言。繼續這樣下去的話,問題只會更加嚴重,同樣的痛苦也會更加深刻,陷入更大的恐懼與無助之中。
解決問題的本質,只能從根本入手:換工作,尋求新的事業發展。以及讀書和跑步。
當然,最近生活質量極其差的原因是:沒有鍛煉,沒有睡好覺,沒有按照節奏和系統來學習。
思達說,我就喜歡讀書,喜歡知識,偶爾轉呼啦圈和打高爾夫,我也是,我就喜歡讀書,喜歡知識,喜歡跑步和臭美。