我們不想讓他人幫助，不想給他人添麻煩，只不過是我們不想還而已。或者說，我們并不想承擔償還他人幫助的債務和責任。也許覺得麻煩，也許不敢承擔，反正就是一道阻礙我們的屏障。
我們如果不想承擔償還債務的責任而選擇麻煩一點點，不選擇給他人添麻煩，確實是一個非常經濟的選擇，但是也伴隨著一個問題，就是不敢提自己的要求，不能夠在應該維護自己利益的時候，勇敢的站出來維護自己的利益，只能隨意將自己的原則放到人家腳下，恭敬地請人踐踏。
有的東西其實我們可以也應該去提出要求的，這是我們應得的或者，能夠通過擔責而得到的。況且有時候，增加人與人之間交流的，就是提出一些對別人來說舉手之勞的小忙。是一個雙方交流互動的開始，也是給對方一個展現自己的機會。而并不是我們一廂情愿的那種給人添麻煩。
學會提要求，學會提出合理要求，是和學會拒絕別人一樣有意義的事情，維護自身應得利益的必要手段。
（其實16號就有寫提要求的反思計劃了，可是當時只是靈光一閃的念想，就記了一個標題。今天遇到一些事情，有感而發，寫了出來。這個課題其實很大，值得多次，深入思考。）
