? ? 還記得每年定下的小愿望嗎？那一個個愿望就像生命一樣嗷嗷待哺等待你去培育，“我要減肥”“我要賺更多錢”“我要…”然后開始行動，懷了減肥愿望的人開始收集食譜，收藏各種各樣的健身動作開始認真訓練，第一天練得腰酸背疼，“好好犒勞下自己吧。”瑩瑩來了一個標準的葛優躺，倒在了床上，“三分練，七分吃”這么想著，拿起了零食“咔呲咔呲”，舌尖上的味蕾與薯片共舞著，配上肥皂劇真是不錯的選擇。肥皂劇的熒光不斷閃爍著，瑩瑩的情緒被劇中安排好的情感帶著走，不知不覺該吃午飯了，又過了一會開始吃晚飯，這一段對于普通人而言是幾個小時，對于她而言就好像彈指一揮間，拍了拍身上的薯片碎屑，站起身來看到前天到的瑜伽墊——那是她一時腦熱買下來，只是當時她的腦熱被滿滿的豪情壯志覆蓋。看著面前略顯尷尬的瑜伽墊，“練還是不練？”這是個問題，最后瑩瑩走向瑜伽墊，跨過它然后飛向了自己的床。
? ? 就這樣三天打魚兩天曬網地練著，她的努力讓她感受到了分量，尤其是踩在電子秤上時，手機里的資料已經忘了保存在哪里，架子上的書落了一層薄薄的塵埃，一看記賬本，除了很久很久以前的瑜伽墊，接下來大部分都是零食。健身，仿佛是上個世紀的事情，一鼓作氣買下的健身卡也沒去過幾次，每次的鍛煉僅僅是在朋友圈留下影子，電子秤審判長無情地給她下了通牒。
? ? 距離2017年還剩下75天，看起來好像還不遠，其實只有2個月零2周，一年彈指一揮間，零零年出生的快要成年，《北京歡迎你》這首被整個華夏民族傳唱歌早就被鋪天蓋地的娛樂新聞覆蓋了9年。三年的初中，三年的高中，六年的小學，覺得很長的也許只有正在讀的人了吧？那些嗷嗷待哺的愿望夭折在了人生中，不是我們沒有能力撫養，那些并不是什么“我要當宇航員”等養不起的愿望，僅僅只是希望自己能瘦一點，花錢不心疼些，多知道點ABC，不希望自己只會“hi（嗨）”“bye—bye（拜拜）”
。可是一年就只剩下兩個月，按許愿時定下的承諾“今年我要…”應該完成了75%-80%，現實卻是那樣現實。
? ? 有人開始焦慮自己是不是沒天分覺得單詞沒少背，啞鈴沒少拿但是確沒多大進步，原因就是花在這上面的有效時間太少，是有效時間而不是單純的時間，什么是有效時間？這一個小時里你邊進行著對愿望的承諾邊思考如何更高效率地讓自己最短時間學的扎實，這是有效時間，你打算健身90分鐘，可是其中二十分鐘健身，三十分鐘追劇，四十分鐘玩游戲。所以你每天花在健身上的時間是二十分鐘而不是九十分鐘，而且只是時間，不是有效時間，有效時間可能還更短。
? ? 還剩兩個月零兩周，不管你新年愿望是什么，立刻行動起來就是最早，也許你還能在今年完成20%的新年愿望，這是你2017年的新年愿望，別讓它傻傻地等到明年變成打上“2018”標簽的老愿望。當你在進行你愿望時，切記延長有效時間而不是時間跨度。希望新的一年能看到一個全新的你。
