觀察陌生人? ? （1）

? ? ? 傍晚超市的收銀臺，排著長長的等待結算的顧客，大多數顧客都是滿臉的匆忙，緊湊的眉頭，焦急的眼神，東張西望，左顧右盼；似乎想下一刻就輪到他來結算······

? ? 我排在隊伍的中間靠后一點的位置，在我的身后是一個媽媽和她約摸三四歲大的女兒，媽媽身穿一處黑色外套，黑色的鞋子，看似走了很多路，沾著風塵；較好的容顏中藏著讀不清的心思，額頭中間有幾道“橫紋”，眼裂很大，故而眼睛顧盼生輝；女兒穿一件粉色套裙，粉色靴子，一副公主的模樣，白皙粉嫩的臉龐更加惹人可愛了。我看著她們聊天，并跟隔壁隊伍的男人講話。男人似乎有三十歲模樣，干凈的臉龐，不算高挺的鼻子上架著一副秀朗的金絲眼鏡，穿著休閑套裝，挺拔的身材，似乎可以看到他是一個會管理自己身材的男人，沒有發胖，在這個年齡！

? ? 這個媽媽偶爾愉快的看著，女兒得意洋洋地說：“我叫小雨”，這時那個男人說：“我叫小明。你是誰啊？”他們聊的很開心，他時常逗逗她，她開心的笑。后來，他開始喊她：“小明”。小女孩立即更正他說：“我是小雨”。這個男人想一直逗她，于是就一直喊她“小明”。不久，女孩變得緊繃而害怕，然后哭了起來。“我是小雨”！她滿是挫敗感的大聲喊到。男人很快就停止逗她，在我接近收銀臺之前，小雨在媽媽的安撫和鼓勵下跟，自稱為小明的男人又笑了。

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? ? ? ? ? 實際上，在這個互動中，我看到了“身份認同”。當我們的身份認同被質疑時，我們的整個身體會啟動一份來自于本體的感覺，這也是令我們有壓力，不快樂的源泉。突然間，我開始認同小雨的不高興。我跟她一樣，當我的認同（我相信我是誰）被挑戰時，我的身份認同就會啟動，產生焦慮，身體緊張，功能受損，以及我的覺察縮減。

。? ? 而此時，我最好的處理方法就是：覺察日記，清理次感元，讓心情平靜思路清晰。

注明：

? ? 進超市沒帶手機，僅憑借發達的內視提供人物描述。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 安茹? ? ? 2018.03.29