親密關系讓我們體會到對方的關心、關愛、保護的同時，也增加了很多理所當然帶來的負擔。

兩個朋友約好周末一起旅行，由于其中一個前一天晚上玩晚了沒起來，旅行結束兩人都心平氣和的接受。兩夫妻約好周末一起回去看父母，有人因為臨時幫朋友的忙沒有趕上時間，結果對方就會認為自己不被重視，還有甚者會認為自己的父母也不被重視，也許還可能引發出各種聯想。

同樣是爽約，結果卻截然相反，核心就只是兩人的關系不同。因為關系不同，覺得對方應該為自己付出、承擔的東西也不同了，好聽一點就是期待、依賴太多了。

不管是任何關系，生活中的點點滴滴，它們終究只是自己一個人的，任何人，幫助你是福氣，不幫是本分。如果變成了理所當然，把他人的幫忙變成對方的義務，那樣再好的關系都會有惡化的趨勢。

他人不是自己，經歷不同，體驗不同，所以同樣的臨感同身受這事也不應該過分苛求。

自己救自己，他人最多只是建議，不要求親密關系中的對方想出自己想要的辦法，同樣不控制子女去做我們想要他們做的事。這樣大家都輕松，關系才會更融洽。