她左腳崴傷整整一周，卻只請假一天，堅持上班，單位好多事，不好意思請假，即使行動不便，還是將所有事務處理完美，咬牙堅持，是她的性格，她說 自己要像大長今那樣，是即使在冰上也能開出花朵的種子，她要率性全然地綻放。
而對自己的犒賞，是閑暇之時追了一部王珞丹版的《衛子夫》，沒想到對自己影響至深，唏噓感慨之余，要求自己交付一篇文章作品。
兒子月末回國，要計劃一年一度的家庭旅行了。已報名的半馬還應如期成行，然后去五臺山及周邊一游，希望旅途中一并探討一些兒子成長必經的人生課題，要提前做功課才好。
減脂與生活方式的提升，是這三個月最重要的功課。從崴腳那天晚上已開始卷腹和跪臥撐的加量訓練，飲食也要求自己減半且晚餐少食。邊學邊做，三個月后的八月末要瘦身至標準體重，建立起健康的生活方式和原則。這是今年最重要的事，也是對自己的承諾
少而美的極簡原則的踐行，從衣服整理開始，這是今天最主要的任務，完成以后可以獎賞自己去一趟星巴克和圖書館。
