今天學習了新的心理學名詞——社會促進和社會抑制。有他人在場時，個人動機水平將會提高，其優勢反應易于表現，而弱勢反應將會受到抑制。優勢反應就是已學習或掌握的相當熟練的動作，不假思索可以做出。弱勢反應就是正在學習卻不熟練的動作。
今天帶著女兒出去玩，女兒看到中藥店里的算盤，想要。于是我就用算珠教女兒數數：“1.2.3.4.5.”女兒很有興趣，雖然不熟練，但一直在說。隔壁家俊小朋友看到女兒就跑過來了。我說：“來，讓家俊看看你是怎樣數數的。”女兒一聽，馬上把手抬起來，趴在算盤上不干了。這是不是社會抑制呢？
前幾天出去玩，見到女兒姑姑家的小女兒，她喜歡跳舞，而且跳的很好甚至都考級了。我們們遇見時，有好幾個小朋友。說到表演跳舞，她說跳就跳，后來用手翻跟頭一下子做了100個，真是令人驚訝！這或許就是社會促進了？
不管怎樣，練習動作一定要熟練，才能有他人在場。我們要避免社會抑制，多創造社會促進。
