周末一口氣看了好幾集楊瀾訪談錄，印象最深刻是宋丹丹那期《經歷過才懂的事》。
這個與我名字相近的名人，除了跟大家一樣知道她耳熟能詳的那幾部作品，其他并沒有了解多一點。但聽一個五十多歲的開心女人談人生，很聽得進去。
五十多歲的宋丹丹從容得甚至讓人感覺有些狂妄，不過用她自己的話說，不是誰都有能力讓自己在老去后這么坦誠和從容，宋丹丹做到了。經歷過的坎坷與榮耀都沉淀在了他的臉上，你能夠理解她的不在乎，你愿意相信她說的話對你而言是有所啟發的。
你什么都沒有過，你多討厭！
她成名過，低谷過，又重新紅過；她離婚過，抱怨過，又重新幸福過；
她曾經因為婚姻想過自殺，她曾經因為兒子感到絕望。
她曾經以為自己完了，沒有人會要她了，沒有自己的朋友，沒有自己的方向。
如今的她，見得太多，什么都能理解，什么都能包容。她可以自由自在地處事，不再需要取悅別人，不再小心翼翼的將自己包裹，更不會不愿觸碰曾經的往事。她說，她也有過那種讓自己在深夜里特別臉紅的事，沒什么大不了，誰都經歷過。
你也虛榮過，所以你才會原諒別人的愛慕虛榮；你也自私過，你才會原諒別人的自私；你也輕浮過，你才會原諒別人的輕浮……
你什么都沒有過，你多討厭！
不挽留，愛自己的人才能更好地愛他人！
宋丹丹覺得自己的每一步都比上一步要好，當你回頭看自己的人生時，會發現每一步都是坎坷，但每一步都讓你上一個臺階，每一步都成就了今天的你，讓你變得更好。
你不需要去害怕。對于已經來到的事，你害怕沒有用，必須面對；對于未知的恐懼，你害怕也沒有用，你應該讓它不要來到才好。
宋丹丹說，她對任何人都不挽留，只要你覺得我給你帶不來幸福了，我讓你不快樂了，好走不送，你趕快去尋找你的快樂。
沒有人離不開誰，任何人都只能陪你走人生的一程，自己才是陪伴你一輩子的那個人，所以你不能夠討厭自己，你怎么能不愛自己呢。
人生那么短，愛自己的人會找到一些人，在一起時，你快樂他們也快樂，那些人才是你的朋友，你的愛人。其他人經過的人，有什么所謂。
人生就那么短，干嘛要拴住別人？
經歷過，就要懂得
我其實不太能理解長輩們那句口頭禪：我看得太多了。
因為，我見得真的不多。
宋丹丹認為，如果你都超過50歲了，你都60歲了，你還不是半個哲學家，你真的白活了。
演藝圈是一個會加速人成長的地方，特別是宋丹丹這種經歷很多的女人，看慣了太多的起起落落，看清了人性的弱點，也掂量了自己的輕重。在這種心態的調整下，她越來越走出當年那個愛嫉妒，愛感情用事，甚至有點忸怩作態的小女人狀態，升華為如今能把諸事看淡，以一顆平常心，從容面對生活。
她說自己年輕時候也特喜歡分析，特喜歡總結，但到了50歲，才知道，那都是命。既然生有命數，為什么不對自己坦誠，自在去活呢。
我們都不愿意經歷太多，但經歷過就應該有所懂得。
與其到老了來看穿一切，為什么不在年輕時候就放過自己呢。
在合適的年齡做合適的事情，不撒謊，不取悅別人，不依賴別人。
經歷的越多心里能包容的才會越多，每一步都比上一步要好，每一步都在上臺階。
讓自己變得更堅強，更隱忍，更豁達，也更善良，從容與時間做朋友。
