目標檢視

1. 每天為家人做早餐：很高興自己一直在做，沒有停下來

2. 每晚10:30前關燈睡覺：踐行得不好

3. 每天走10000步：基本做到

本周成果（可從八大關注選擇全部或部分進行檢視“健康/家庭/效能/成長/財富/社交/事業/休閑”）

一、家庭：

1、重新認識了該如何陪孩子，與孩子進行了一次深入談話，談了孩子藏在內心一直不敢談的話題。

2. 與女兒一起學習尤克里里

二、健康：

1、感冒

2、營養素最近忘記吃，需要設置提醒功能以確保自己認真按時吃。

三、效能：

1、事情越來越多，要靜下來好好整理。

本周可提升的地方（或問題）

1、早睡執行力度不夠，需改進

2、工作效率需改善（通過番茄鐘改進）

3、女兒51talk學習計劃整理

四、休閑

惠州汕尾自駕游

下周三只大青蛙（目標）：

1、家長滿意度調查表

2、NLP二階作業

3、廣州NLP三階課

感恩分享：

這周在樊登讀書會聽了很多音頻，收獲很大。多讀書，視野更開闊，內心更豐富。