姓名：羅玉梅 省份：吉林
【日管理打卡第19天】
【知～學習】
1、醒來：知行合一傳習讀本
2、線上4訪、線下2訪
3、瑪麗艷品牌優勢學習
【經典名句分享】
“健康管理從我做起”
【行～實踐】
一、修身：
1、【食物記錄】
a、早餐：空腹臻萃舒、健揚，高纖樂
? ? ? ? ? ? ? ? 米飯青菜
上午：
b、午餐：米飯,菜清淡
c、晚餐：米飯，清淡
2、今天走步12000步
二、齊家：
三、建功
1、今天的體重是:50kg
【省～覺悟】
1、學習改變行為、改變結果
【發愿】
1、希望三個月內通過健康管理，更健康??
2、希望今年為1.5萬人建立健康管理，助力公司的健康管理項目！完美中國，健康中國！
一件事，一群人，一輩子，一起走，在一起，飛更遠！
【打卡始于20171108，持續打卡第19天。】
