有時候光靠意識和想法是很難轉變為行動的，《買買買時代的行為經濟學》一書交給我們一個能讓人行動起來的方法，叫做“替代性報酬”。
比如說，我們好像都一致認為多運動不僅能減肥關鍵是能鍛煉身體。而平時就有很多鍛煉的機會，比如說走樓梯。現在很多地方都同時安有電梯和樓梯，不管是忙還是不忙的狀態，人們都傾向于選擇乘坐電梯。
很多人可能都會有這樣的想法：我現在不趕時間，走走樓梯有利于我減肥，可是自己的腳還是不自主地跨上了電梯。
想法誰都有，但有時候并不能驅使自己行動。這時，我們或許應該去尋找一些替代性的方式，讓這件事情變得有趣，讓事情本身變得有魅力和吸引力！
運用這個原理，大眾公司在瑞典的地鐵站設計了一處音樂階梯。階梯的外觀像鋼琴鍵，人踩上去就會發出琴鍵彈奏的聲音。
就這項簡單的設計減少了電梯的使用比例，讓愿意爬樓梯的人增加了66%。這個方法看似簡單，但是它徹底改變了人們對樓梯的認識，并且巧妙的把爬樓梯本身變成了一件有趣的事情。
很多男性朋友可能在上公廁時都看到過這樣的現象，在小便池的池壁上畫了一只很逼真的小蜘蛛，而就是這么一個小小的改變就大大改善了男廁的衛生條件。
因為很多男性朋友在小便時經常距離較遠導致尿液不能準確的注入小便池中。我們通常會看到上面有很多標語，諸如：靠近一小步，文明一大步。但是其效果并不理想；而在池壁中間畫上一個小蜘蛛，人們就會刻意的用尿液對準小蜘蛛，想把它沖刷下去。
再多生動的標語也敵不過一點點小小的轉變，關鍵是將事情本身變得有趣有意義，行動當然也就隨之產生！
