1.復盤

“成果=一半行動+一半復盤”

最近我養成了良好的復盤習慣。從原來的停留在整理階段，到現在對學習到的知識有了深度的思考，內化的過程。前幾天阡陌老師在我們班級分享了復盤的內容，我想傳遞給大家，因為我覺得非常關鍵也非常重要。

如果知識學習以后，沒有內化，很快就會忘記，復盤是學習知識最關鍵步驟，從聽到到做到，你缺了一個復盤。復盤就是你把知識轉化為行動的過程。

復盤的過程就是，學習到新知識以后，獨立回憶思考一下學習到了什么，有哪些內容印象最為深刻。然后反觀到自己身上，學習到的內容可以如何運用到行動當中，接下來行動計劃是什么，我通過這個行動想得到什么結果。

學習是為了結果，行動是連接學習和結果的橋梁，缺一不可。

2.刻意練習

我一直覺得自己不擅長寫新媒體文章，所以遲遲也沒有參加0基礎課程，這是我第一次參加。通過學習課程以及教練的深度陪伴，我開始漸漸有了自信，嘗試以新媒體文章方式寫作，從一開始非常吃力，一篇作業甚至都要四五個小時才能完成，到現在大腦里形成了對新媒體文章的大概框架，能夠寫出一篇完整的自媒體文章。

我覺得自己能快速成長最重要的點就是“刻意練習”，每天按照我們作業內容寫一篇自媒體框架文章，從寫作過程當中發現自己遇到的問題。通過老師為我們答疑，找到突破卡點的方法，然后再繼續的寫，繼續發現問題解決問題。

寫作沒有什么捷徑，只有日復一日的堅持，刻意練習。

“行動，只有行動才能決定價值”。

3.積極主動

“如果不敢去跑，就不可能贏得競賽；如果不敢去挑戰就不可能贏得勝利。”

我是個超級不喜歡在群里說話的人，也不喜歡參與活動。加入弘丹寫作合伙人以后，通過老師每周一的賦能，我漸漸才積極起來。

這次寫作營我在小群里報名了運營官，第一次有所擔當，沒什么自信，但是班班一直鼓勵我們，告訴我們怎么去做，是一次非常難得的經歷，讓我體會到付出的快樂。

餐加微課是我第一次打開視頻發言，提出問題，與老師和同學們互動。我得到了正向的反饋，所以我開始更加積極的參與。

每次老師在群里的分享我都會認真學習和復盤，我想大概就是這些積極主動的行為讓老師們看到了我的成長，才有了今天的分享。

荀子說“不登高山，不知天之高也；不臨深溪，不知地之厚也”。參與行動是我們想要實現夢想所必須首先具備的能力，參與其中，與每一位為我們賦能的人雙向奔赴，立刻行動，成長就發生在找到問題和解決問題的過程當中。